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作者介紹目錄試說太極的文化內涵/王玉德
第一章 &nb...
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見自己,見天地,見眾生
太極拳可以改變人的個性,由急躁轉為沉著,逐漸冷靜且...
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.少林武功的傳承和發展。
.少林武功的重點:把動靜功的相互配合、如何清心、修心...
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本書為少年足球教練專用教科書,內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不...
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本書特色
八極拳的起源,須追溯至遙遠的古代,故無法考證。但推測此拳法因有「...
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頂尖跑者為業餘者所寫的訓練課程
用最小限度的練習大大提升自我表現...
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1個星期只要30分鐘,
3個月跑出你人生第一場馬拉松!
史上第一本:挑戰...
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現今社會生活富足,但忙碌的生活逐漸蠶食我們的健康,不少都市人渴望通過運動改善...
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瘦,並不代表身材好。
其實,大多數人不需要減重,
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心跳率訓練是最簡單又有效率的訓練工具
與其學習複雜的技術,不如懂得看簡單...
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Who怕Who?如何跟大金剛比力氣??
遇到危險時刻,如何才能以小搏大?...
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別誤會「鐵人三項」了!
鐵人三項並不等於「鐵人」競賽
比賽時間不是...
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孫式太極拳源流
「太極」一詞源出《周易》。《周易》中的《易經&bu...
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本書系搜集較熱門的運動,其編排由淺入深,圖文並茂,內容相當詳實,不僅提供初級...
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柔道,自從1964年在東京奧運中正式成為奧運項目之後,漸漸成為世界上相當具人...
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作者介紹作者簡介
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《楊健侯太極拳真傳》由一代武術大師楊健侯的再傳弟子,原遼寧省太極拳隊教練,遼...
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作者將「拳經」、「拳論」、「行功心解」、「十三勢歌」這些古文研經論透過顯而易...
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