小小瑜珈通-為兒童量身打造的3...
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在兒童肥胖問題日漸嚴重的今天，瑜珈是一種很好的鍛鍊，它不但能☆★健體塑身、端正姿...
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機能解剖學的觸診技術 下肢軀...
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臨床必備的觸診聖典，教你摸出身體的真相！
人的身體是由複雜的骨骼、肌肉、...
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機能解剖學的觸診技術 上肢
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手是身體最靈巧的部位，它由複雜...
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圖解名醫怎麼說！腰痛的治療與預...
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本書是專為受腰痛所苦的人所編寫的「患者學」書籍。透過詳細的圖解，從腰痛的成因...
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超性感美女瑜珈
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窈窕身材是每位女性最大的夢想，然而單靠嚴苛的飲食限制來減肥，容易造成營養不良...
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峇里島樂活瑜珈30式
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瑜珈是流傳已久的古老運動，能調理修習者的生理和精神，透過動性的冥想了解自己，...
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健康瑜珈
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以健康瑜珈漂亮塑身
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作者簡介橋本 京子 日本健康瑜珈協會 主任講師 指導瑜珈歷時24年...
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快眠瑜珈
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今晚好好睡！
夜晚難以入睡？多夢、睡眠品質不佳？睡醒後仍感到十分疲倦？本...
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健康，從脊椎薦骨開始
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別了，駝背以及腰酸背痛 我要頂天立地，展開新的人生！
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最新圖解運動傷害的對症復健療程...
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何謂復健？ 復健（rehabilitation）是恢復到原來狀況之意，是由生病...
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立即見效!骨骼伸展療法
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本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師，擁有多項相關技術執照，更是...
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菲登奎斯身心保健法
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現代人忙碌於生活，反而失去了健康。根據「CHEERS工作人工作量大調查」發現...
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最舒服放鬆瑜珈
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現代人常暴露在各種刺激下，因此常感到焦慮。從減肥或尋找自我的流行就足以證明。...
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30秒消除疲勞的瑜珈
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以健康瑜珈漂亮塑身
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作者簡介 橋本 京子 指導瑜珈歷時24年之久，她採納印度自古以來的瑜珈和美國...
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超完美塑身比拉提斯瘦身法
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腰、膝、腳疼痛完全治療法
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多功能健身百科
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10分鐘椅子伸展操
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