情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦...
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★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！
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成熟大人的生氣技術：可以生氣，...
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可以生氣，但不越想越氣，
更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術
東京大學權威名醫...
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好好去感受：別對情緒視而不見！...
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恐懼、戀愛、時間感、憤怒、飢餓、悲心、哀悼、耐心、熱情、滿足，
本書帶領...
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抗壓韌性：學會覺察與疼惜自我，...
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「我無法讓壓力消失在你的生命中，但我能教會你何謂心理韌性。」
我們在日常生...
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屈辱現象學【平】
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本書闡述人生的屈辱問題，對屈辱和它所帶來的在精神上的傷害進行深刻的、切身的反...
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張德聰的自助舒壓手冊（上）：美...
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26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶，活出自在人生。
自在舒壓，...
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女人的壓力處方
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對於所有陷溺在壓力大海中的女性，本書是她的生活救生筏。－美國selfhelpbo...
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讓憤怒野一回
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承認你的憤怒，找出原因，決定你可以使力的範圍，不偏不倚的表達你的情緒，如果必...
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內心的自己，想要跟你說說話：1...
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今天，你和自己有多少對話呢？
跟自己打招呼了嗎？有好好關照自己的心情了嗎...
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轉化情緒痛苦的心理治療：情緒聚...
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唯有先抵達痛處，才能從痛處離開！
轉化痛苦的前提是直面痛苦，本書為情緒...
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幸好，EQ不是天生的
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EQ不好，情緒不佳，各種糟糕的心情，正猛烈襲擊你我生活！
想到要進辦公室...
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情緒涵養
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人類天生就會「趨樂避苦」，本書主要關切的就是：如何成為快樂的人？基於此，本書...
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焦慮！我這是怎麼了
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憂鬱、焦慮，幾乎成了現代人的通病，似乎也說不出是什麼原因，家庭、事業、婚姻、...
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壓力與適應
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EQ高的人，懂得與壓力為友，將它化為動力；EQ低的人，則視它如大敵，化轉機成危機...
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快樂 ＥＱ 100課
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目錄
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找回自己，找回親密
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你知道情緒背後還有情緒嗎？
情緒是心的語言，當有情緒的時候，表示我們的心...
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別咬指甲了！把恐懼變成你的超能...
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★亞馬遜4.7顆星絕讚好評 ★
★美國書評網Book Riot 讚譽為人...
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又是在人間美好的一天：這世界太...
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★最幽默搞笑不白目的心理師，沒有之一
★特殊風格廣受歡迎，在臉書觸及...
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不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好...
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善良不是沒有界限的「討好」，迴避衝突也只會更「委屈」。
你的人生，不該為滿足別人...
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身心科醫生教你 排解壓力、不安...
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～將煩悶一掃而空的身心百科全書～
運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心！
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情緒管理DIY
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目錄
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小刺蝟的心情研究日記【隨書附贈...
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韓國Z世代代表插畫家、IG人氣角色創作者崔高心（最高興）...
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抱住棒棒的自己：和情緒對話，與...
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────────･與情緒對話，與焦慮和解･────────
★與百萬都市女...
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