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作者介紹目錄元清二代禁漢人藏執兵器與服習武藝
顧亭林少林僧兵與少林寺詩
清初張恒...
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作者介紹目錄試說太極的文化內涵/王玉德
第一章 &nb...
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見自己,見天地,見眾生
太極拳可以改變人的個性,由急躁轉為沉著,逐漸冷靜且...
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.少林武功的傳承和發展。
.少林武功的重點:把動靜功的相互配合、如何清心、修心...
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本書為少年足球教練專用教科書,內含各種練習項目及指導法。少年球員和成年球員不...
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本書特色
八極拳的起源,須追溯至遙遠的古代,故無法考證。但推測此拳法因有「...
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頂尖跑者為業餘者所寫的訓練課程
用最小限度的練習大大提升自我表現...
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現今社會生活富足,但忙碌的生活逐漸蠶食我們的健康,不少都市人渴望通過運動改善...
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瘦,並不代表身材好。
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心跳率訓練是最簡單又有效率的訓練工具
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別誤會「鐵人三項」了!
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孫式太極拳源流
「太極」一詞源出《周易》。《周易》中的《易經&bu...
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