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所謂退化性膝關節炎，是指在大腿骨與脛骨之間
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腰痛．肩頸酸痛．膝蓋痛．五十肩．風濕痛．坐骨神經痛，為國人常見的6大疼痛病。
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台灣有一半的成年人，均有骨質疏鬆的情況
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坐姿、手印、呼吸控制法、清潔法……詳細解說不同招...
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為了健康而努力運動
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