RM63.89
RM56.86
~62種常見運動傷害復健訓練方法~
結合運動科學&人體生理學,
鎖定運動傷害...
|
RM68.45
RM60.92
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法,
舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫...
|
RM38.03
RM33.85
膝蓋疼痛的真相
疼痛的原因並不是因為關節軟骨磨損所致,而是因為膝蓋發炎的...
|
RM68.45
RM60.92
提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,
而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經...
|
RM60.70
RM54.02
專為「年長者、一般人運動前暖身」設計!
免費下載App,就能觀看包含45支教...
|
RM53.24
RM47.38
不開刀、不手術
3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健
10天逆轉...
|
RM42.60
RM37.91
簡單的超神奇肌耐力訓練
不擅長運動的人也能輕鬆上手
由前千葉羅德海洋隊、前紐約大...
|
RM136.91
RM121.85
~108種療癒手印圖解+引導式冥想~
透過手印深入瑜伽的實修堂奧
★...
|
RM50.20
RM44.68
想像這世界因你的教學而出現轉變……
寫給瑜伽老師的經營教戰大全
|
RM48.67
RM43.32
因為患者沒有按照計畫進行復健運動,於是感到「疾病治療不應該有罪惡感」而開始撰...
|
RM57.81
RM51.45
118個經典瑜珈體位分為預備課程、初級體位、中級體位和高級體位。
所有...
|
RM42.60
RM37.91
日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」!
天天照著做,就能輕鬆強化血管、筋骨、肌...
|
RM228.18
RM203.08
跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽,必將改變你的一生!
艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜...
|
RM54.76
RM48.74
(原書:神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版)
胸口硬叩叩、天天失眠、永遠...
|
RM60.70
RM54.02
有多久的時間,忽略自己的身體了?
是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺...
|
RM121.54
RM108.17
全台最新.解構人體著色學習書──讓我們現在開始做紙上瑜伽!
這是一本非...
|
RM54.76
RM48.74
僵硬緊繃的表層肌肉與平常未活用的深層肌肉,
只要刺激「交叉點」,便能在10秒鐘完...
|
RM68.45
RM60.92
1個體式×3種姿勢變化,自主決定強度(3種姿勢選1),
身體僵硬、肌耐力不足也能...
|
RM54.76
RM48.74
網路媒體爭相介紹
日本狂賣50萬本!
肌肉痠痛、肩頸僵硬、駝背通通有救了!...
|
RM48.67
RM43.32
日本亞馬遜10大暢銷書(健康類)!
人體解剖學、拉筋伸展權威專家,
Step-b...
|
RM144.52
RM128.62
~攣縮的治療概念是所有運動療法的基礎!~
【肩關節夾擠症候群】、【五十肩...
|
RM129.30
RM115.08
~臨床必備操作指引~
膝關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法
...
|
RM48.67
RM43.32
超過2000人實證有效!
專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發,
只要...
|
RM57.81
RM51.45
本書詳細介紹94種瑜伽體位
完整收錄各姿勢步驟,附上細節、重點解說!
正確瑜...
|