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趣味四格漫畫+知性輕鬆短文，
為努力生活著的你，
剝除一張一張的假面...
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不抱怨的好習慣，不僅淨化自己的心靈，也溫潤人與人之間的關係。──張老師基金會...
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如果那時候不要緊張就不會說錯話了！
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難受想哭的時候，請把注意力集中在其中一件事
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美國聯邦政府國家心靈管理師／心靈治療師雙證照
《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人...
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找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......
愛你的負面情感，...
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在憤怒時還保持風度的人，是最有力量的人！
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售出13國版權、法國年度暢銷15萬冊心理實戰書
「情緒化」新生活運動，從改變自己...
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人會為小事想太多而煩憂不已，
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「討厭的事情最好是忘得一乾二淨。所以我才會一直如此幸福。」《嚕嚕米》作者朵貝．楊...
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抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界...
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很多事都是你在自尋煩惱！
別再陷入憤怒、恐懼、不安中，別再被情緒左右。
放自己哭...
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請把這本書送給最親愛的自己！
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我們每天都在接受情緒的挑戰──
你是否每天都被情緒左右？
「健康的情緒」與「...
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★亞馬遜書店4.5顆星推薦
正念，是平靜的基礎；
平靜，是生活中各種問題...
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風行全球的SuperBetter心理遊戲，
教你如何將遊戲時的心理優勢運用到日常...
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銀髮夫妻關係差，以致唇槍舌戰無盡期？
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為什麼開口讚美人那麼難？如何開口讚美自己人？
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為什麼結婚是戀愛的墳墓？老夫老妻還要鬧離婚？
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常被人說你「神經質」嗎？
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你不是想太多，而是感受比別人更強烈。善用自己獨特的敏感特質，讓你的內心更強大，克...
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開學前夕，社會像鋪上了一層灰色的霧，無數家長、教師、學生懷著沉重心情，預備回...
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每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言...
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