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《情緒壓力診療室》
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留下有用的纖細感性，
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嚴重特殊傳染性肺炎疫情發展至今，大家都要接受我們正面對著一項危機，因此很自然...
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人的欲望是座火山，若不控制就會害人傷己
我看到別人比我優秀，就心煩！
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煩惱就像天空中的一片烏雲，
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善用情緒能成就你，輕視情緒也能摧毀你
本書獻給在繁忙生活中，忘記與內心對話的你─...
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法國文豪巴爾札克曾經寫道：「因為情緒而行事，只會莽撞草率地毀壞自己，應該讓心...
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～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～
75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平...
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每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候，
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是的！女兒的憂鬱症，讓我每天都得看著她的臉色過活，
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面對感情，我們的愛常常被恐懼所挾持！
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忍一時，風平浪靜
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沒有不能原諒的事，
你只是不肯放過自己。
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本書作者做到了一件其他作家都不樂見的事：
這些故事會讓人看到睡著。
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如果你希望改善自身負面情緒問題，比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感；
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