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調和陰陽乃養生第一要務
滋陰讓人遠離火氣沖天，補陽使人不受寒邪壓迫
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由料理長與營養師共同規劃，依食材營養素設計112道健康食譜，日常保健、對症調...
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中醫自古有「藥食同源、寓醫於食」的食療觀念。古代先民在爲了生存而尋找食物的過...
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歷經10年研究，5,000個案例實證，
每天吃得很清淡，老化速度飆升64%！
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本書選取172種食物，分為83種宜吃食物、57種慎吃食物和32種忌吃食物。在...
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一部融合中醫養生理論精髓和三千年養生妙方的大全集
■經典：《黃帝內經》是中...
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本書的內容主要分為「晨間見效的果汁」與「夜間見效的果汁」兩大部分。
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萬名讀者誠摯推薦，《排毒舒食盛宴》續集再推出！
新鮮真食物，原味輕烹調，
回...
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毒澱粉、塑化劑、瘦肉精…… 我們究竟還有什麼東西可以吃？
台灣食品安檢...
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血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影...
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歡迎來到「南雲醫生變年輕食堂」！ 南雲醫生在十多年前改變了飲食生活，看起來...
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清除體內壞菌、甩掉慢性病痛，就靠最天然、最健康的發酵食物！
●韓國泡菜和日本納豆...
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穀物食療保健養生書。香港浸會大學中醫藥學院博士党毅、陳虎彪繼《花療》、《茶療...
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內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」！！
餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？ ...
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他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！
他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rach...
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正當基因改造食物與食品添加物的安全性備受質疑的現今，我們最寶貝的孩子們每天所...
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個別糖尿病人為了控制血糖，食量減無可減，也不見得血糖水平有起色。所以這本糖尿...
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五十年前，有位香川綾女士全心投入飲食的研究，且發表了一套飲食法則。後來，更成...
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如何利用家常食材，燉出養生好湯？照顧生病中的家人，可以選擇哪些湯品？
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預防骨質疏鬆症候是終身事業，宜從幼時做起，將正確飲食習慣、身體鍛鍊融合在日常...
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為什麼瘦子毫不忌口，你卻連喝水也會胖？因為好食物吃錯了也會出現大問題，本書是...
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本系列叢書將為讀者介紹一種嶄新的醫學保健方法：體質食養。作者通過三十多年的臨...
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