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哈達瑜伽經詳解:世界最完整的瑜伽修練秘笈
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作者: 斯瓦特瑪拉摩
出版社: 喜悅之路靜坐協會
出版日期: 2008-04-25
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市场价格: RM61.50
本店售价: RM54.10
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哈達瑜伽的目的是為了達到勝王瑜伽

  哈達瑜伽的鍛鍊功法包括八大部份:一、持戒、精進、有益飲食法。二、瑜伽體位法。三、六種淨化法。四、生命能控制法(呼吸控制法)。五、身印。六、鎖印。七、諦聽秘音。八、融合與三摩地。

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