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氣味與記憶之間連結的秘密
跟著氣息的旋律，
感受生活中美好的詩意！
成...
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小小的怒氣如果慢慢累積，就會擾亂心情、損傷元氣。
這就是所謂的「自律神經混亂」...
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身心靈的一切煩擾困頓，就交給呼吸冥想來整理
忙碌高壓的生活中，我們總是在無...
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掌握良好情緒，就能掌握快樂。人生有兩個方向的世界：一個是前進的世界，一個是回...
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雨果曾說過：「世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬的是天空，比天空更寬闊的是...
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別再鬱卒了!
用微笑替沉重的生活解悶
把握每個小確幸的瞬間
輕鬆過...
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什麼是創傷經驗中無助、孤立與背叛的解藥？
舉世公認婚姻治療大師蘇珊．強森博...
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如果可以拿掉恐懼，你的人生會變成什麼樣子？
在這365天裡，慢慢放下自我設限和...
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人之所以生病，都是七情所傷：
喜傷心、怒傷肝、憂思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，
七...
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理解別人的情緒容易
調節自己的情緒困難
智者就應該做到控制自己的情緒...
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原諒，是一門將創傷轉化為智慧的偉大藝術。
擺脫受害者心態，重新找回生命主...
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一、心寧靜：情緒管理教學
二、您知道嗎？孩子也渴望能靜心
塵封十年...
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本書特色
每個人都有幽默細胞；人生，就是一趟享受幽默智慧的過程。
有了...
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＊心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷！！＊
☆暢銷25年，累計銷量超過...
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擺脫煩惱的神奇公式
威爾斯．卡瑞爾是開創空調產業的天才技師，現在是紐約卡...
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你常生氣、為小事抓狂嗎？
抓狂不是壞事，摸清情緒模式與疏通才是重點
讓每位母...
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不要再把自己綑綁在憤怒之中了，
靜下心好好過日子，
才能發揮自己真正的力量。...
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沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！
生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒...
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人人皆知病從口入，病由心生。
焦慮和壓力過大會影響腸胃，恐懼則容易緊張...
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＊認識自己是一生的功課
「這本書讓你真實的成為自己，
與自己的各個...
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世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜
短小有趣的靜心練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！...
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心理勵志暢銷作家高原最新力作──
百萬人親身實證，你也一定有效！
不必再強忍...
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真可怕！懂事開始，我們自然學會每天評價自己！
有效嗎？為什麼正面思考其實不該「...
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立即免疫，
讓你一輩子都好脾氣的8個Q對策
微笑送走壞情緒，你會發現人生更順...
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