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「我遷怒到其他人身上，不小心說了很過分的話……」
「...
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3大絕招，教你用情商的力量描繪人生幸福藍圖！
絕招1 好情緒KNOW HOW：只...
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售出13國版權、法國年度暢銷15萬冊心理實戰書
「情緒化」新生活運動，從改變自己...
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人會為小事想太多而煩憂不已，
並非純粹因為我們有著一顆脆弱的心靈。
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很多事都是你在自尋煩惱！
別再陷入憤怒、恐懼、不安中，別再被情緒左右。
放自己哭...
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「討厭的事情最好是忘得一乾二淨。所以我才會一直如此幸福。」《嚕嚕米》作者朵貝．楊...
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請把這本書送給最親愛的自己！
你，擁有變幸福的價值；你，擁有幸福的力量。
在最難...
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我們每天都在接受情緒的挑戰──
你是否每天都被情緒左右？
「健康的情緒」與「...
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本書特色
抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨的人以為自己經歷了世界...
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※成為自己的情緒治療師，就從「正念」練習開始踏出第一步！
※簡單、有...
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★亞馬遜書店4.5顆星推薦
正念，是平靜的基礎；
平靜，是生活中各種問題...
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風行全球的SuperBetter心理遊戲，
教你如何將遊戲時的心理優勢運用到日常...
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多數情況下，
症狀只不過是傳達關係焦慮的方式罷了
人與人之間的關係纖細而脆...
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銀髮夫妻關係差，以致唇槍舌戰無盡期？
老而無伴最傷感，老友凋零心徬徨？
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為什麼開口讚美人那麼難？如何開口讚美自己人？
讚美是阿諛、拍馬屁嗎？
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為什麼結婚是戀愛的墳墓？老夫老妻還要鬧離婚？
為什麼低E.Q.的人容...
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你不是想太多，而是感受比別人更強烈。善用自己獨特的敏感特質，讓你的內心更強大，克...
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常被人說你「神經質」嗎？
小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～
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開學前夕，社會像鋪上了一層灰色的霧，無數家長、教師、學生懷著沉重心情，預備回...
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本書特色
每個人都有脾氣，脾氣也有好有壞，然而壞脾氣對我們的惡劣影響是不言...
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先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。
無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛...
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不用情緒解決問題，才能化阻力為助力
古羅馬思想家西塞羅曾經寫道...
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心情是決定事情成敗的重要關鍵
詩人紀伯倫曾說：「你過得是否幸福，並不是...
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