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內心的溫度決定人生的高度，
心理醫生沒有告訴你給自己一顆柔軟內心的秘密&hell...
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心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD（掌握好心情）》第二版
認知...
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健康、放鬆度過一整年！
曼陀羅、瑜珈、繪畫、呼吸、放鬆、太極、冥想、音樂療法&...
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「我剛剛是不是講錯話」
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「我做什麼都不行」
我們都要這樣為難...
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裡應外合，啟動自我淨化的療癒力
以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻
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不景氣人就容易火氣？不公平讓人很有怨氣？
別人有選擇障礙，你是情緒控制障礙？
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不要惹我生氣：8個冷靜情緒的控制法
沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變...
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追求放鬆就難以獲得成功？
其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。...
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當我找回真正的自己，
我們在一起一定會更幸福！
日本著作累計突破100萬冊...
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本書特色
星雲大師說得好：一個人的胸襟開闊，則事事如意，不論走到哪裡，...
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★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名
你因為照顧家人，而失去了自己的人生...
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壓力是生命的常態。
沒壓力，本身就是最大的壓力，
因為喪失了積極的...
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◆日本第一減壓書．暢銷逾二十萬冊◆每日只要練習５分鐘◆讓「血清素」與「眼淚」療癒...
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★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。
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不抱怨的好習慣，不僅淨化自己的心靈，也溫潤人與人之間的關係。──張老師基金會...
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趣味四格漫畫+知性輕鬆短文，
為努力生活著的你，
剝除一張一張的假面...
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如果那時候不要緊張就不會說錯話了！
如果能更有勇氣一點就可以交到更多朋友...
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暢銷250,000冊！
掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。
榮獲2017金...
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難受想哭的時候，請把注意力集中在其中一件事
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學會掌控自己的心態和情緒，內心就會變得安靜而有力！
你的情緒穩定嗎？
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美國聯邦政府國家心靈管理師／心靈治療師雙證照
《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人...
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找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己......
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在憤怒時還保持風度的人，是最有力量的人！
給看不慣的世界一個看得慣的理由
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「不快樂」，
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