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隨著社會的進步與資訊的流通,飲食的觀念與方式,也需要重新調整,而目前許多流行...
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介紹蜂膠的書汗牛充棟,但多數翻譯自日本;本書為第一本由國內專研蜂產品的學者所...
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下午的昏昏欲睡,不一定跟前晚睡得好不好有關,「禍首」可能是中午那頓豐盛的海陸...
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健康的秘訣是什麼?叱吒商場的企業舵主,如何掌握個人的健康? 80多歲高齡,...
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受到經濟繁榮的影響,現代飲食生活有明顯改善,但極端偏食的人也日益增多;又隨著...
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本書主旨在說明產生活性氧的機制,及活性氧對身體的傷害,和導致各種疾病的來源。...
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飲食影響健康是不爭的事實,遠在古文明的中國及印度就有這種理念。近代醫學實驗更...
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本書介紹蔬菜、水果、藥草、辛辣料、硬果等所擁有不可思議的力量,包含美麗健康、...
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本書分為「脾肺腎虛認識篇」與「自然飲食療法篇」兩大部份,幫助讀者知己知彼,基...
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梅子,不僅具有引人垂涎三尺的本領,其在抑止細菌,淨化血液、增強活力和消除疲勞等方...
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民以「食」為天,有的人吃東西只為了填飽肚子;有的人則講究色、香、味俱全,而其共同...
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目錄
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和過去只求溫飽的時代相比,現今的飲食文化則顯得花樣繁多,也因為如此極易造成不...
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如何從三餐中攝取均衡的營養?若只是僵硬地按照營養食譜來進行 ,不僅不切實際 ,甚...
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我們每天吃的食物,它們的成分到底是什麼?對健康有何影響?而為了身體的健康,每...
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培養健康飲食習慣徹底預防疾病。目錄第一章 健康長壽的秘訣就是素食第二章 錯誤...
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如何判斷頭腦的好壞?左腦和右腦要平均使用,萊姆睡眠與非萊姆睡眠,古人記憶術的...
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目錄
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目錄
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原作者發現藥膳粥的過程,藥膳粥可安心食用,利用漢方觀察體質和性格,5種肥胖型...
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