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健康的秘訣是什麼？叱吒商場的企業舵主，如何掌握個人的健康？
80多歲高齡，還能跑5000公尺的王永慶，養生秘訣就在「一條毛巾」上。重振裕隆江山，由虧損轉為市場第一的嚴凱泰為了企業與個人形象著想，15個月內減輕了15公斤。誠品集團負責人吳清友，再經歷過生死交關之後，對生命有了新的領悟......
想學習CEO的成功秘訣，不妨先學習他們的保健之道。
