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本書將重點擺在使用藥物時，許多事先知道將會很方便的知識，以及通常不太被告知的...
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只要透過揉壓，就能提升人體免疫力！
只要想到就能做，完全無限制們的、完全不需要工...
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只要掛在孩子的房間牆上，一天看一次
不僅能改善視力，也能加強集中力
愈來...
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不能被「年紀大了就退化」說法給騙了！
讓你「年紀越大，頭腦越好」
無關年紀，...
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懷孕機率翻倍！消除「不孕徵兆」，受孕更簡單！
用「正確躺姿」提升懷孕體質。
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．多吃蛋，膽固醇會變高？
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告別近視、老花、乾眼症，
搶救過度使用3C造成的「惡視力」。
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被視為健康大敵的咖啡竟然可以幫助減肥！？
一天喝3杯，還可以抵抗某些疾病！？
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決定肥胖的關鍵不是基因而是「腸道」！
81個不需忍耐、也不需勉強的瘦身方法！
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「超級食物」究竟是什麼？
「超級食物」的特色為具高抗氧化作用，能延緩老...
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絕對來得及！
從現在開始預防骨質疏鬆症！
在日本，每10人中就有1人...
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明明年齡相同，為什麼自己看起來比較臭老？
為什麼年紀增長，皮膚就會鬆弛、出現斑...
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作者介紹
作者簡介
明田昌三
1972年畢業於日本三重縣立大學醫...
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你有便秘的困擾嗎？
你知道是什麼原因造成便秘嗎？
什麼顏色才是健康的便便呢？...
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我們一般認為「膽固醇值數據一高，就不利於健康」,但膽固醇低的人，這樣就真的能...
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你知道人的骨量在20～40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？
你知道跌倒...
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藥物＋食品＝副作用！？
錯誤的用藥方式，不僅危害健康，嚴重時甚至影響生命！
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你知道嗎？腸道內聚集了人體60％以上的免疫細胞。你知道嗎？研究報告指出「腸道是人...
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