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作者簡介
山口康三
1981年畢業於自治醫科大學醫學部。曾任職於橫濱市立市民醫院、神奈川縣立厚木醫院，1991年在栃木縣下野市開設回生眼科。現任日本綜合醫學會的副會長，該會設立宗旨為透過正確飲食以預防生病的「不生病的醫學」。
本書使用方法 3
只要持續看圖案，視力就會變好！ 5
第1天 只要觀看對比色 7
第2天 彩色殘影的鍛鍊 8
第3天 彩色殘影的鍛鍊 10
第4天 找出不一樣的 11
第5天 尋找數字 13
第6天 沿著曲線 15
第7天 殘影的鍛鍊 16
第8天 找出不一樣的 18
第9天 尋找圖形 19
第10天 尋找數字 21
第11天 雙重殘影 22
第12天 描繪季節圖案 24
第13天 尋找圖形 25
第14天 來讀平面上有遠有近的字母 27
第15天 雙重殘影 28
第16天 尋找圖形 29
第17天 找出不一樣的 30
第18天 雙重殘影 31
第19天 走迷宮 32
第20天 雙重殘影 33
第21天 從散亂中找單字 35
第22天 找出不一樣的 36
第23天 殘影的鍛鍊 37
第24天 找出不一樣的 38
第25天 雙重殘影 39
第26天 尋找數字 41
第27天 走迷宮 42
第28天 彩色殘影的鍛鍊 45
改善視力繪圖的正確顯影與解答 44
視力檢查表 47
結語 51
