RM48.67
RM43.32
高人氣連載瑜伽漫畫作品
長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20
系列作...
|
RM50.20
RM44.68
連續三年,網路書店年度百大健康好書!
史上最強物理治療師,超過100萬粉絲追蹤...
|
RM48.68
RM43.32
~遠端辦公、久坐工作者,不必再為腰痛煩惱~
改善腰痠背痛的祕訣,就從「換...
|
RM60.70
RM54.02
聖誕節、逢年過節送什麼禮物好?
維他命、雞精、巧克力已落伍!
當今最潮的禮物...
|
RM57.80
RM51.45
~用700幅生動插畫,打破醫學艱澀生硬的印象!~
來上一堂史上最有趣的骨科入門...
|
RM68.45
RM60.92
肌動學與解剖列車筋膜線的交會
打造最強伸展工具書
電腦前坐了八小時肩頸有夠...
|
RM103.29
RM91.93
《頸椎回正神奇自癒操 每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法》
腰酸...
|
RM76.06
RM67.69
瑜伽是一面鏡子,照見事物本質,卻不染塵埃。
當代最深入瑜伽歷史脈絡與各式流派的經...
|
RM73.01
RM64.98
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾.芬斯特」重磅著作★
簡單又非侵入式的...
|
RM68.45
RM60.92
∖為什麼「疼痛」總是好不了?∕
第一本重啟身體動作模式,放鬆肌肉與筋膜之書
...
|
RM129.30
RM115.08
~日本資深物理治療師親自傳授~
囊括豐富內容,運用範圍廣泛,
物理治療師必備...
|
RM63.89
RM56.86
手一抬就痛,肩膀總是又卡又緊繃,
反覆發作的疼痛,嚴重影響生活,該怎麼辦?
...
|
RM45.64
RM40.62
【阿嬤有練過,你一定也可以!】
不管多大歲數,開始都不...
|
RM45.48
RM40.48
★「日本名醫教你一個關鍵治好腰痛」熱銷新裝版 ★
居家六堂課,完治惱...
|
RM48.68
RM43.32
~真正優美的姿勢,唯有不努力才辦得到~
不運動、不鍛鍊、不需要強大意志力...
|
RM273.81
RM243.69
★美國國家級物理治療師/肌力與體能教練,傾畢生實務經驗和研究集大成!
★6大常...
|
RM48.67
RM43.32
哈佛大學認證!每天10分鐘,真正有效減輕癌友痛苦、不安情緒的瑜伽動作
改善癌因...
|
RM74.54
RM66.34
你熱愛長跑,卻無論如何努力,依然無法突破PB?
你在一次衝圈訓練中受傷,...
|
RM68.45
RM60.92
★台灣瑜珈提斯創始人親授,最完整的家庭保健運動指南
★穿梭在瑜伽與的皮...
|
RM68.45
RM60.92
腰痠先練背!30年臨床經驗資深醫師親授
8種舒緩肌肉伸展操+29種肌耐力運動
...
|
RM53.24
RM47.38
大部分的膝蓋痛都不用動手術,
「在家運動」就能改善!
退化性膝關節炎、膝蓋積...
|
RM68.45
RM60.92
解痛.防護.逆凍齡.回春
消除關節疼痛,掌握再生密碼。
☉61個骨骼症狀剖析...
|
RM73.01
RM64.98
注意!前方高能!
肌群伸展 × 解剖科學 × 瑜伽能量分析
修復身心.穩定情緒....
|
RM68.45
RM60.92
久治不癒的骨骼肌肉疼痛,
問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通,
除了透過筋...
|