RM57.81
RM50.87
風靡全世界的益身操，解開人體神祕的痛感機制，
疼痛、疲累、老化，原來問題都出在...
|
RM45.64
RM40.16
日本超強整復師，百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」！
生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭...
|
RM79.10
RM69.61
Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。
在呼與吸之間，
我們不只存在，而且覺醒...
|
RM53.24
RM46.85
靈修、禪定和瑜伽，都在修練著共同的能量！
我們不應該只為了柔軟、身材而做瑜伽，...
|
RM53.24
RM46.85
從陪伴身心功能障礙者逐漸恢復體能
到鍛練運動選手發揮潛能
物理治療師...
|
RM48.67
RM42.83
膝蓋得承受３００公斤重量，你知道嗎？
不盡早保護，你的健康很快亮紅燈！
掛...
|
RM48.67
RM42.83
本書教授你瑜伽古老的神祕精髓，文字淺顯易懂，又不失內容的精深，全面地為讀者介...
|
RM41.07
RM36.14
蹲一蹲，可以顧心臟、增加肺活量，可以延年益壽活百歲。
蹲一蹲，可以消除全...
|
RM39.55
RM34.80
最實用的頸椎病康復手冊
惱人的頸椎痛，OUT！
掃一掃QR，觀看頸椎操影片示範，...
|
RM54.76
RM48.19
紓解疼痛，原來要靠關鍵肌肉！
找到疼痛部位
查出對應的肌肉伸展動作
維持5...
|
RM48.67
RM42.83
你想要擁有完美身材，做一個新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解...
|
RM57.81
RM50.87
●本書是一本家庭醫療專用的脊椎養護書，總共囊括了16 種頸椎病症、12 種胸...
|
RM42.60
RM37.49
您知道嗎？脊椎與失智症大有關連！
日本專業整復師親自指導
10個簡單伸展動作，有...
|
RM88.22
RM77.63
〔印度瑜伽冠軍〕
瑜伽修習者長年必備之書！
25年的專業師資親身示範
...
|
RM45.64
RM40.16
★治療界最強！
★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。
...
|
RM42.60
RM37.49
本書百分之百能幫助你打造不生鏽的強健身體
馬上開始施展這項簡單的活化骨骼肌力操～...
|
RM69.97
RM61.57
4種練習類型，5套練習設計，150個簡單技巧
徹底消除緊繃與疼痛問題
身上老是...
|
RM48.67
RM42.83
走路、開車、上班、念書、運動、做家事、洗澡、睡覺時，
你可能在不知不覺間...
|
RM38.03
RM33.47
「柔軟肌肉」是健康的利器，
快用每個人都可以做的超簡單伸展操，
每天拉筋3分鐘，...
|
RM51.72
RM45.51
脊椎健康評估表＋保養脊椎動作操＋飲食、運動加化指南
全方位呵護人體脊椎
胸...
|
RM41.07
RM36.14
《王者之王瑜伽經》是世界上最靈性的瑜伽經典，此經有 如佛教的《金剛經》、《六...
|
RM42.60
RM37.49
★《超效輕瑜伽！不發胖！不疲累！驚人の體幹箱子操》全新封面版★
日本Amazon...
|
RM51.72
RM45.51
*疼痛量測表，快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型*作者親自拍攝示範圖片，教你隨時隨地...
|
RM48.67
RM42.83
年過40後是人生極為重要的分水嶺，
當你準備開始人生的下半場，「健康」才是你最...
|
