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RM40.40
先靜下心再去盡心愛，關係就能流動自在。
無論如何請試著去愛，不一定要得到回報，愛...
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RM35.36
不用情緒解決問題，才能化阻力為助力
古羅馬思想家西塞羅曾經寫道...
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RM34.99
RM29.04
心情是決定事情成敗的重要關鍵
詩人紀伯倫曾說：「你過得是否幸福，並不是...
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怒氣別隱藏，面對有寶藏。
什麼能夠有效摧毀美滿的婚姻、幸福的家...
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總是為別人一句話而生氣、沮喪；
明明很在乎對方，卻總是為了那些氣話而傷心...
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憂慮是一種高能量的情緒，是生命中不可迴避的事實，
如果內心深處感到憂慮，
生活就...
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高齡世代下的我們，即使必須活到100歲，都要健康幸福一輩子！
英國「老年醫學」權...
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《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作！
〔43個遠離怒氣、重獲心...
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一天只要8分鐘，從此改變你的人生！
★原書於2004年出版，持續長銷至今！...
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情緒本身永遠不是問題，
有問題的，是我們應對情緒的方式。
憂鬱...
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▍▍想要美好人生的你，請先說會「不抱怨」，練習放手＆轉念！
▍▍因為，唯...
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風靡美國校園，首度引進台灣！專為11-20歲青少年設計的紓壓課程
六堂45分鐘...
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幸福不會從天而降，卻會在正念之中不斷滋長！東西方心靈療癒的對話與實踐
◎3...
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別讓情緒「綁架」你的思緒
斯賓諾莎曾經寫道：「一個人被情緒支配，行為便沒有...
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做了這本書還不夠，你得活出這本書！
100則結合塗鴉、寫字、問答，...
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生活節奏快、人際關係累、職場壓力大
彷彿有隻看不見的怪獸追趕我們
讓...
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「只是小事，何必發那麼大火？」
「氣成這樣，實在太不值了！」
常在發...
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全球熱銷突破500萬冊！
翻譯超過40種語言、衍生...
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我不喜歡一個人在家，
那空洞感讓人害怕，
但在人群當中，我又覺得壓力...
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★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！
內心平靜的...
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為什麼我們77%的自我對話都是在自我打擊？
我們應該對自己說什麼，以及如何說？...
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