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情緒是一個整合自我的指標，過往未化解的人事物，被塵封在潛意識底層，總是以一種...
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每天累積「喜歡」，去除「討厭」，做自己情緒的主人！
拒做情緒乞丐！
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「照顧你的是我，為何你總想著他……」
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「是不是送...
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改變，就是現在！
早晨+夜晚的一點小習慣，
就能創造滿滿正能量，
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讓60萬人平息怒氣，反轉人生的小技巧
拿破崙：「能控制好自己情緒的人，...
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很多人說要做自己，只是說著玩的。
先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己...
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★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次
除了等待時間療傷，還有什麼...
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動物反芻可以幫助消化，
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壓力就像心靈的小感冒一樣，
置之不理可能會導致更嚴重的後果！
繼《依...
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3大絕招，教你用情商的力量描繪人生幸福藍圖！
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你是否經常為了一點小事就「氣PUPU」，卻又不明白為什麼？
真正的問題或許不是你...
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你是否總為負面情緒所苦？
利用正念冥想整理腦內的各種繁雜思緒，
煩惱自動退散！
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美國Fortune雜誌500大企業採用、
日本SMBC consulti...
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怒髮衝冠之後……
2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」...
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人有追尋快樂的本能，但快樂也有黑暗面；
人天生就會恐懼、焦慮、自卑、嫉妒、吃醋、...
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是誰要你委屈？
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看見靈魂深處的真實感受
擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害
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在你心中占據重要位置的人，
為何會讓你如此痛苦？
耶魯情緒智商權威...
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本書特色
人生之旅如同在迷宮中尋找生命之樹，旅途中會有種種的不可預期，如果...
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35萬人見證！德國最新腦神經科學療法
透過「神奇十句法」練習
靠自己擺脫焦慮恐慌...
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不論發生天大的事，你都得先坐下來再說！
本書作者卡爾．維農，是英國知名減...
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情緒×人際×職場的生存之戰
人際交往本質就...
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人人對未來充滿著迷茫和不確定性，激烈的社會轉型和市場競爭，讓企業管理面臨越來...
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照見孤獨的神性
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