RM45.64
RM37.88
太過在意別人,你就會一直被支配!
生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!
刻意「自我...
|
RM45.64
RM37.88
★亞馬遜熱銷矚目話題書,日本知名社會學者傾力創作!
★家長、老師和各階...
|
RM57.81
RM47.98
俄國文豪托爾斯泰曾說:「憤怒或許對別人有害,但是,憤怒時受傷最深的其實是你自...
|
RM57.81
RM47.98
這是一本全方位的情緒照護指南,
寫給被生活折磨得很累的你。
什麼是...
|
RM50.20
RM41.67
★當當網100%好評,近10,000名讀者真心推薦★
就算在很煩的世界裡,也要練...
|
RM60.84
RM50.50
「你要和朋友出國渡假?那我們的年夜飯怎麼辦?」「儘管去念你的書吧!反正我已經...
|
RM114.09
RM94.69
一次擁有全世界都在讀的心理經典2書,徹底擺脫情緒的傷、童年的痛!!
暢銷20年的...
|
RM68.45
RM56.81
「我想把糟糕的自己藏起來!」
當你覺得自己不夠好,感到尷尬、自卑、...
|
RM59.33
RM49.24
強化自信/擺脫不安/克服憤怒/告別沮喪
成為自己的認知行為治療師!
...
|
RM51.72
RM42.93
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。
超越「情緒陰影」──接住情緒,就接...
|
RM42.60
RM35.36
第一本結合理論與治療實務的「影音書」,一邊看書、一邊上網,你馬上能體驗音樂的療癒...
|
RM48.67
RM40.40
只要給自己當下所需要的寬容,接受原原本本的自己,就能平息那些波濤洶湧的壞情緒...
|
RM57.81
RM47.98
有說,情緒沒有好壞之分,現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容,卻不太願意表現...
|
RM42.60
RM35.36
「不快樂」,
是因為過度執著於追求「有代價的快樂」。
只有把自己照顧好,
才能獲...
|
RM63.89
RM53.03
★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★
2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理...
|
RM48.67
RM40.40
《練習不生氣》最強姊妹作!
作者有川真由美特為台灣讀者撰寫新序+全書全新排版套色...
|
RM48.67
RM40.40
★Amazon書店4.6顆星,讀者紛紛回饋:「超級實用!」
今天的你,被生活壓得...
|
RM54.76
RM45.45
★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★
認識6大內在力量,52個啟動天賦的...
|
RM45.64
RM37.88
「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」
「朋友都說你好相處,可是你...
|
RM50.20
RM41.67
「你清楚自己的壓力源嗎?」
找出正確壓力源,方向對了,方法正確了,
壓力才能...
|
RM57.81
RM47.98
★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★
獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人
|
RM53.24
RM44.19
★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼.萊特最新力作!
認識生命中影...
|
RM69.98
RM58.08
所有的理論,都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望,
如何做才能真正進入他人的內心世界...
|
RM48.67
RM40.40
~對討厭的事、不想做的事,試著說「不要」!~
捨棄束縛自己的無用執著,不再看別...
|