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從母親懷孕之始，就已開始了孩子生命的旅程。在這個階段，母親的營養攝取與飲食調...
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食物是營養物質的載體，向人類提供營養物質和熱能。人類的食物種類繁多，自然資源...
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運用天然有機的食材，針對一般人或亞健康族，製作方便簡易的排毒飲品，有效排除體...
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當筆者將手中的有機事業交棒給統一集團經營後，
終於有時間靜下來好好沈澱思考，...
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從0歲到99歲，針對各年齡層女性不同的生理需求個個擊破！
將女性依年齡與...
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老年時期可以說是人生的另一個開始，上天給我們的第二次機會。因為在此時將進入另...
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說起坐月子，對很多產婦來說是一段既辛苦又戰戰兢兢的經驗。眾說紛紜的調養方式，...
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※以七色食療法來提升免疫力。※多色食材均衡營養的養生概念，每吃一道就多一分免疫力...
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紅斑性狼瘡是一種慢性、易復發的全身免疫性疾病，好發於20～40歲年輕女性，女...
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多吃蔬菜不僅可以預防高血壓與膽固醇的累積、預防老化與癌症，並可促進排便、預防...
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「瘦身湯」的魅力近年來橫掃整個亞洲市場！說穿了，就是完全符合現代人講求方便、...
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黑色食物正在流行蔓延，你搭上健康列車了嗎？ 黑色食物最主要的功效就在於排除...
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孔子說「40而不惑」，但事實上，處於這段時期的人都清楚，這個年紀是最辛苦也最...
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本書將隨處可得的水，做了最完整及全面的解析，從自來水到礦泉水，飲用水的安全到...
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目錄
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目錄
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地瓜餐的原創設計者陳堅真老師長年推廣「自然律例」的養生保健觀念，開課至今受到...
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作者本身的特別經歷：十歲時被22000福特高壓電觸及，全身植皮，目前皮膚回復...
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這是一本慢性病治療與營養全書。 15位臺大營養師及醫師，教你遠離糖尿病、心血管...
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14位臺大營養師及醫師，教你遠離憂鬱症、肥胖症、痛風、尿路結石、攝護腺疾病、...
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19到35歲正值我們人生中的青壯年期，所有人生中的大事：追求更高的學問、出社...
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吃出優質活力腦！ 哪些食物可以保護大腦免於老化？吃什麼可以讓孩子聰明又健康？...
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藉日常餐飲調整、補充和滋養身體的機能，有養生茶、養生湯、滋補小菜、粥飯甜品糕...
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