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作者本身的特別經歷:十歲時被22000福特高壓電觸及,全身植皮,目前皮膚回復情況幾近完美。作者以整合的角度看待健康,並以白話的方式敘述擁有健康必備的整體觀念以及實用的執行方式。
作者簡介
作者以自己親身特別經歷,介紹每日十蔬果等營養概念,以及營養如何幫助身體新陳代謝、修護建造、改善健康的過程。