RM57.81
RM50.87
就算是零基礎、無經驗，
只要依照本書圖文循序漸進，
在家就能輕鬆學瑜伽！
...
|
RM48.67
RM42.83
人一年平均的行走步數多達2,600,000步，每走一步雙腳就要承受1.25倍重量...
|
RM103.44
RM91.03
Hippotherapy馬術治療，或稱治療性騎馬，簡單來說，就是以馬作為一種...
|
RM60.70
RM53.42
終結腰痛，改善腰肌力
中醫權威李家雄醫療團隊全程監製
7大運動體操xT字舒活枕
...
|
RM45.64
RM40.16
膝蓋劇痛．腫脹．怪聲改善率高達84%！風靡全日本的「疼痛引導體操」！
為什麼試過...
|
RM66.93
RM58.90
在全民跑步健身的時代，科學的傷病預防和康復訓練都是十分必要的。
本書作...
|
RM59.33
RM52.21
台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書
要告訴您每天不經意地走路，如何...
|
RM45.64
RM40.16
膝關節、髖關節疼痛會造成仰賴看護推輪椅，甚至臥床不起！
現在就要採取行動，幫助自...
|
RM48.67
RM42.83
從零開始練，快速排毒消脂！
燃脂瑜伽動作，練成吃不胖體質；
肚子、手...
|
RM48.67
RM42.83
能走不代表正確，別再小看平常的走路姿勢！
全身僵硬與痠痛、血液循環不良、...
|
RM48.67
RM42.83
1個月腰瘦10公分，瘦腰、瘦背、瘦臀，瘦大腿
舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核...
|
RM194.71
RM171.34
健身不只是練出肌肉，更是一種身體診斷
最先進的肌力與體能訓練計畫，堪稱最強...
|
RM42.60
RM37.49
難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……，
都是因為...
|
RM50.20
RM44.18
明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？
●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛...
|
RM42.60
RM37.49
匯集東西方觀點──
有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法
揭露如...
|
RM42.60
RM37.49
醫生不願公開的秘密──
最便宜、最有效的自助療法！
用雙腳治癒疾病，輕鬆走出好身...
|
RM41.07
RM36.14
「拉伸」，可以把一個人的氣脈穴道打通，許多慢性病因而都可以治癒，甚至達到長生...
|
RM96.14
RM84.60
簡單再簡單，運動中隨時回到快樂。
快速放鬆身體的疲憊，隨時可以做，帶來身心舒暢...
|
RM42.60
RM37.49
《櫃姐怎麼站也不累的祕訣》全新封面版強勢回歸！
「疲勞、痠痛、易受傷，...
|
RM45.64
RM40.16
你生病，全是因為脖子！
頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生，
30年珍貴臨床經驗...
|
RM53.24
RM46.85
【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法，首要重點就是相信身體...
|
RM42.60
RM37.49
★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★
每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血...
|
RM42.60
RM37.49
◎ 造成肩頸酸痛的主要原因
◎ 現代人長期伏案工作或手機使用過度
◎...
|
RM53.24
RM46.85
～完美體態的晉級奧義，蘊藏在對人體運動的認識之中～
不論你追求的是更柔軟的動...
|
