作者簡介
申載鏞 博士
●畢業於慶熙大學中醫學院
●中醫國家考試榜首
●傳承第五代家業的中醫之路
●透過電視或書籍來讓我們每一個人都能簡單的管理健康,指導我們預防疾病和治療方法的功臣。
●設立醫療服務團體,致力於為那些無法得到妥善醫療照顧的人群,做醫療服務。
●作品有《電視中醫寶鑑》、《新中醫寶鑑》、《體質中醫寶鑑》、《又能當藥又能當作平日飲食中醫寶鑑》、《吃了就有治療效果的飲食》、《用心來管理健康》。
審訂者簡介
營養專家 郭庭綺 博士
●實踐大學食品營養與保健生技學系碩士
●中興大學食品暨應用生物科技學系博士
譯者簡介
崔冬梅
國立大學文學系畢業,長期在韓國旅行社擔任現場翻譯,筆耕不輟,著述頗豐。曾翻譯小說《拿著花的男子》和《輕鬆學漢語》等書。
Part 1
妳一定要知道的『自我體檢小撇步』
*檢查自己的健康
Part 2
生活常見的疑難雜症!通通不是問題
高血壓/血壓低/心臟病/動脈硬化/糖尿病/
血液循環緩慢/中風/消化不良/腹瀉/便秘/
胃潰瘍和十二指腸潰瘍/慢性胃炎/尿路結石/
小便不順暢/腎臟病/肝功能差/頻尿/精力減退/
哮喘/感冒/肺功能差/酒醉/頭痛/失眠/疲勞/
壓力大/神經痛/風濕病、關節炎/眼睛疼痛模糊/
攝護腺異常/食慾不振/口腔發炎/腳氣病/掉髮/
記憶力減退/腦梗塞、腦出血/脂肪肝高血脂症/
膽結石/痔瘡/鼻炎
Part 3
民間療法與經穴按摩
(1)民間也有流傳的食療法
大蒜療法/青梅療法
葡萄療法/香菇療法
清血療法/晚期癌症的神祕野菜療法
(2)穴位經絡指壓按摩不求人!
成為自己的指壓師!
指壓師首部曲:部位指壓療法
指壓師二部曲:手指壓療法
指壓師三部曲:腳刺激法
指壓師最終曲:綜合穴位經絡解說