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《女人就是要有氣質》從關注女性自我生存、生活狀態入手，對現代女性培養自我氣質與修養、內涵與品位的垂要方面進行了總結。該書旨在告訴女性朋友你們，如何讓自己活得更精彩，如何讓自己在發揮自我性格優勢的同時，擁有更出色的氣質。它會讓你無論何時都可以做到秀外慧中、優雅賢淑，更能讓你從繁雜的現實生活中掙脫羈絆、從容自由。
第一章 能做女王，就不要做公主
“安穩”不是女孩優選的歸宿
“狠女孩”才能主宰自我
想要什麼，就要自己去爭取
學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
立獨行的你好看
笑到最後才能笑得優選
培養進取心，讓智慧不斷升級
緊握幸福的韁繩
沒有意見，不代表沒有主見
試試做個清醒夢
外表要溫順，內心要強大
第二章 做個平均值高的精品女人
品位是時間打不敗的美麗
錢買不來品位，滿身名牌不等於有品位
良好的教養是有品位的前提
只會白水煮白菜的女人很難成為婚姻中的成功者
精品女人的3個“本”——姿本、知本、資本
女人的知性美源於書香
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
男人，“娶德”勝於“納色”
第三章 將優雅當成一種習慣來培養
怎樣做一個優雅女人
優雅女人是這樣煉成的
用品位做底蘊的女人很優雅
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產力，要捨得為它投資
邋遢的女人沒人看得上
走貓步，不是貓著腰走路
坐姿裡也有“美人計”
讓對方為你的聲音著迷
第四章 找回生命的活力
善用女人的資本為自己謀幸福
好女孩和好女人的大誤區
找回自己，把握生命主動權
為了幸福勇敢地作出改變
永葆你的別樣風情
讓老闆覺得你是“限量商品”
美麗是女人一生的使命
用細節造就魅力
讓真愛與你同行
誰都會愛上滿心熱忱的女人
做生機勃勃的女人
第五章 給自己的情緒安裝閘門
別有事沒事就玩點“小傷感”
怨恨讓女人遠離幸福
不嫉妒他人的女人是天使
平靜、理智、克制
練就堅忍的意志品質
為目標而努力，就能達成夢想
認識憂慮，抗拒憂慮
對自己用心，回報更大
第六章 修煉氣場，增強自信
打造自己的外形
增強吸引力，一出場就有氣場
讓自信心不足的人提升自信
擺脫羞怯心理，增強你的自信
自抬身價，把自己武裝成“績優股”
自信是成功者的氣度，自信滿滿才能令人信服
你不服輸的形象會打動命運之神
底氣十足先贏三分，開口就將對方吸引住
讓你看起來更強大的6個簡單策略
第七章 一等女人用交際定勝負
孤芳自賞的“冷美人”是交際場上的失敗者
借助高品質朋友提升自己
別讓你的前程毀於糟糕的人際
機會總會留給那些印象深刻的人
不要忽視“小人物”
“曝光”自己，提高你的身價
你的前程系在你的嘴上
做只會唱歌的百靈鳥
恰到好處的批評是“甜”的
第八章 性感是一種氣質
女人可以不漂亮，但不能不性感
“貝蒂”變身“夢露”，一點點性感就足夠
在一米左右所散發的香味，是最能使人接受的香味
做“魅”力女人又何妨
溫柔是女人百試不爽的終極武器
一臉嬌羞勝過無數情話
女人的香水名片
具有情調的女人最可愛
做個“瘋”情萬種的女人
性感“美人”修煉法則
第九章 不要一味標榜內涵而輕視門面
好形象從“頭”出發
3項建議幫你打造美麗容顏
得體的妝容要遵循“8字箴言”
面容修飾，鑄出亮麗容顏
不同的臉形，不同的修正美容技巧
美胸讓你豐滿自信
美腰法則
香肩美背鍛造法
用衣服包裝自我，用自信打動他人
女性自信著裝的3大原則
選對衣服穿出個性品位
