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本書是一部幫助少年兒童提升心理自助水平，學習如何更好地為人處事的讀物。本書聚焦于糾正叛逆的心理技巧，關於社交的心理常識，找出抑鬱的心理動因，發奮學習的心理動力，擺脫自卑的心理困境，緩解壓力的心理調適，消除恐懼的心理環境等內容，輔以圖畫的形式，通過分析少年兒童在各種情形下的內心想法以及心理原因，揭示了他們的各種行為動機，讓孩子們對自己的心理有一個清晰的了解。同時，配合合理的練習方案，能有效地消除少年兒童的不良心理，讓孩子們恢復陽光般的自信，內心變得更加強大。
李少聰，心理咨詢師、家庭教育專家、作家，畢業於北京師範大學心理學專業。其文筆細膩，入木三分。已出版《非暴力溝通的父母話術》《焦慮心理學》《恐懼心理學》《活成被命運偏愛的樣子》等暢銷書。
