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關節炎是最常見的關節疾病，大多數人至今仍然認為它是由遺傳因素導致的，且隨着年齡的增長是無法避免的。歐洲知名疼痛專家彼得拉·布拉赫特與羅蘭·利布舍爾-布拉赫特卻不這麼認為，他們帶領團隊經過長達30多年的臨床研究發現，關節炎引發的疼痛主要來自關節周圍的肌肉和筋膜。此外，通過科學、系統的練習能夠有效激活關節軟骨細胞，使其充分發揮自愈能力。
本書中提供的關節功能28天複原方案在歐洲深受認可，成功治愈了數萬名關節炎患者。作者將筋膜按摩與動作訓練相結合，能夠深入細胞層面修復受損關節，矯正錯誤體態及受力習慣、增強關節穩定性和靈活性，從而持續緩解關節磨損與疼痛，全面提升運動能力。
全球暢銷書作家，歐洲康復師資格考試奠基人，醫學博士、疼痛專家彼得拉·布拉赫特和物理治療師羅蘭·利布舍爾-布拉赫特是一對夫婦，他們共同創立了一種全新的、革命性的疼痛療法。兩人在康復領域進行了長達30多年的研究，在德國建立了疼痛研究中心並定期開展培訓，他們的理論與療法受到了業內專業人士的高度認可以及數千名物理治療師的推崇。
