|
|
|
世界上沒有完全相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情品質的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。
《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型，並且圍繞每一種人格類型介紹了一個以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書，讀者可以學習在親密關係中各個人格類型者會有什麼樣的表現和感受；他們的戀人會有什麼樣的表現和感受；他們為什麼會有這些表現；雙方應該做些什麼讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子，或者找到實用的建議。此外，針對每種人格類型，作者也精選了一部影視作品或戲劇作品，為讀者深入理解該人格類型提供了資源。
本書適合所有對親密關係感到困惑的人，能夠幫助讀者理解自己，理解戀人，理解愛情。
段鑫星
中國礦業大學公共管理學院教授、北京師範大學發展與教育心理學博士。已獲省級教學獎勵4項，2007年大學生心理健康教育先進個人，2016年江蘇省大學生心理健康教育突出貢獻獎。現有4部作品、4部教材、8部編著作品、15部譯作，其中《熟悉的陌生人:自我認知和潛能發現之旅》《戀愛心理必修課》等作品一直備受好評。近年來每年在高校、企事業單位講座百餘場。開設段鑫星心理課堂，堅持線上諮詢與線下輔導相結合，並創辦“愛心理微課堂”。
第 1 章
自戀型人格的愛情
自戀型的刺蝟認為自己身上鋒利的刺是它們迷人的鎧甲。
★★案例：跌入愛河如入迷霧 / 3
自戀型人格的愛情圖式：我的優秀與獨特無與倫比 / 10
自戀型人格的愛情寫真：我愛的其實是我自己 / 14
愛上自戀型人格者：在雞蛋上跳舞 / 19
理解TA ：缺乏現實感 / 22
如何與自戀型戀人相處：擁抱現實與真實 / 24
假如你是自戀型人格的刺蝟 / 32
電影推薦：《了不起的蓋茨比》 / 35
第 2 章
表演型人格的愛情
表演型的刺蝟是明星，它的刺閃閃發光。
★★案例：表演就是我的世界 / 41
表演型人格的愛情圖式：我永遠要站在聚光燈下 / 48
表演型人格的愛情寫真：你看到的不是真實的我 / 51
愛上表演型人格者：迷惑地望向舞臺中央 / 56
理解TA ：缺乏真實感 / 59
如何與表演型戀人相處：切換場景 / 61
假如你是表演型人格的刺蝟 / 64
電影推薦：《卡比利亞之夜》 / 67
第3 章
偏執型人格的愛情
偏執型的刺蝟滿身是刺，一旦他人侵入它的領地，它就會
豎起這些刺，並將刺伸向對方。
★★案例：你的愛讓我恐懼 / 73
偏執型人格的愛情圖式：在愛中懷疑 / 79
偏執型人格的愛情寫真：心碎是常態 / 82
愛上偏執型人格者：與猜疑共處 / 87
理解TA ：對他人缺乏信任 / 90
如何與偏執型戀人相處：卸下盔甲 / 93
假如你是偏執型人格的刺蝟 / 98
戲劇推薦：《戀愛的犀牛》 / 101
第4 章
強迫型人格的愛情
強迫型的刺蝟的刺非常整齊，它不能忍受一絲淩亂。
★★案例：完美的懲罰 / 107
強迫型人格的愛情圖式：愛的世界只有完美 / 113
強迫型人格的愛情寫真：我的愛是正確的 / 115
愛上強迫型人格者：你的存在就是錯誤 / 120
理解TA ：難以容忍不完美 / 123
如何與強迫型戀人相處：擁抱真實 / 125
假如你是強迫型人格的刺蝟 / 129
電影推薦：《天使愛美麗》 / 132
第5 章
回避型人格的愛情
回避型的刺蝟自卑，容易退縮，總喜歡縮成一團。
★★案例：越靠近，越恐慌 / 139
回避型人格的愛情圖式：逃離是主題 / 144
回避型人格的愛情寫真：你前進一步，我倒退三步 / 147
愛上回避型人格者：與頭在沙中的鴕鳥相處 / 152
理解TA ：回避互動，害怕“被忽略” / 155
如何與回避型戀人相處：愛情是一種面對彼此的能力 / 157
假如你是回避型人格的刺蝟 / 162
電影推薦：《阿飛正傳》 / 165
第6 章
依賴型人格的愛情
依賴型的刺蝟既黏人又順從，它與戀人緊緊相擁，牢牢
地抓著對方。
★★案例：沒有你，我一刻都活不下去 / 171
依賴型人格的愛情圖式：你是我的主心骨 / 176
依賴型人格的愛情寫真：共生，無自我 / 179
愛上依賴型人格者：你是這段感情的責任人 / 182
理解TA ：獨立決策的焦慮 / 184
如何與依賴型戀人相處：鼓勵TA 大膽向前 / 186
假如你是依賴型人格的刺蝟 / 190
電視劇推薦：《都挺好》 / 193
第7 章
邊緣型人格的愛情
邊緣型的刺蝟柔軟、易受傷，它的刺有時立著，有時收起，它
經常被自己陰晴不定的情緒困擾。
★★案例：又愛又恨 / 199
邊緣型人格的愛情圖式：愛恨一瞬間 / 204
邊緣型人格的愛情寫真：陰晴不定的愛人心 / 208
愛上邊緣型人格者：冰火兩重天 / 213
理解TA ：嚴重缺乏安全感 / 216
如何與邊緣型戀人相處：讓他感受你的愛 / 218
假如你是邊緣型人格的刺蝟 / 222
電影推薦：《被嫌棄的松子的一生》 / 225
第8 章
抑鬱型人格的愛情
抑鬱型的刺蝟獨特且迷人，它身上的刺令人目眩，讓它與眾
不同。
★★案例：一段充滿擔憂與焦慮的感情 / 233
抑鬱型人格的愛情圖式：防禦型戀愛 / 239
抑鬱型人格的愛情寫真：沒有力氣好好相處 / 242
愛上抑鬱型人格者：這一路上的風霜雨雪 / 246
理解TA ：開心並不是一件容易的事 / 249
如何與抑鬱型戀人相處：為愛尋找快樂 / 252
假如你是抑鬱型人格的刺蝟 / 258
電影推薦：《丈夫得了抑鬱症》 / 261
第9 章
反社會型人格的愛情
反社會型的刺蝟充滿攻擊性，在親密關係中渴望獲得操縱感。
★★案例：衝動與冷靜 / 267
反社會型人格的愛情圖式：愛情裡不能說“不” / 274
反社會型人格的愛情寫真：你的愛情，我的噩夢 / 278
愛上反社會型人格者：在刀尖上跳舞 / 283
躲開TA：缺乏基本道德，無視規範 / 286
不要與反社會型人格者相處：及時止損，全身而退 / 288
假如你不幸的是反社會型人格的刺蝟 / 293
電影推薦：《煤氣燈下》 / 296
