心理學與情緒控制

格局大，要把情緒控制好。本書從心理學專業角度出發，實打實教你認識情緒、管理情緒、表達情緒和應用情緒，讀完本書，你就是自己情緒的主人！

用專業的心理學知識，手把手幫助你掌控情緒。胡雪岩說，發脾氣是本能，控制情緒是本事，這本書就是在教你這個本事。