作者簡介
西恩.大衛.科恩Sean David Cohen
大學主修新聞學,著重於大眾傳播,之後在喬治亞大學取得教育學碩士學位。
現為養生保健網NaturalNews.com的撰稿人,在該網站發發表過兩百多篇文章,文章的主題從食物中所含的化學物質到天然療法,同時也涵蓋戒菸策略。每個月固定在部落格的談話電台上,揭發基因改良作物和食物的謊言,並於家鄉開設戒菸課程。
出版過兩部小說,以及《十四天戒菸》(14 & Out:Stop Somking Naturally)。
譯者簡介
錢基蓮
自由譯者,譯著包括《身體裡的N個秘密》、《改變人生,從跑步開始》、《哈佛權威教你放鬆自療》等。
推薦序 癌症是吃出來的 麥克.亞當斯
推薦序 拒絕食品隱藏毒素侵襲 你也可以輕鬆遠離癌症 趙函穎
作者序 別再只想著要吃什麼,而是該學習別吃什麼
前言 化學毒物就是癌細胞的養分
Part1 越美味,越危險
1.人造代糖:甜蜜的毒藥
無糖更致命
五大常見的人工甜味劑
恐怖的人工甜味劑疾病
2. 微波食物:癌細胞最愛的飲食
食物熟了,營養不見了
微波爐就是輻射爐
吃出來的癌症
會釋毒的容器與保鮮膜
3. 注射荷爾蒙的動物:速成肉類,「食」在不安心
藏在肉品的致命毒物
喝遭生長激素污染的牛奶,就是在體內種入癌症種子
養殖場飼養的科學怪魚
4.油炸食物:發現高溫下的真相
高溫油炸的毒性產物
吃炸雞?那跟直接喝油沒什麼兩樣
5.味精:可能是造成你偏頭痛的元凶
安全無虞?政府與廠商聯手合演的騙局
害人不淺的味精症候群
6.基改食物:下一場食安風暴
基改大揭密
把農藥吃下肚
假全麥之名、行毒害之實的麥麩飲食
吃進不快樂的動物,你也會變憂鬱
7.認清有機食物:有機不等於天然
對有機食物的十個誤解
8.飲料添加物:原來,好喝是因為加了這些可怕的東西!
9.藥物:是治病還是致命?
醫生不會告訴你的用藥秘密
越吃越「藥」命,何時該停藥?
Part2 無孔不入的經皮毒
10.香菸裡的阿摩尼亞:為成癮而添加的隱藏殺手
從皮膚入侵的癌細胞
跟吸毒一樣難戒除
11.香菸濾嘴:戒煙吧!劇毒就藏在這裡
濾嘴濾不掉對健康的威脅
廠商「奧步」大公開
12.牙齒美白劑:過氧化氫會增快癌變的速度
牙齒受傷,身體也不健康
你不知道的牙齒美白真相
13.荷爾蒙與體香劑:引發乳癌的兩大殺手
少吃紅肉,減少荷爾蒙導致乳癌的風險
體香劑中的鋁會使人失智罹癌
14.美妝品:讓皮膚吸毒的鄰苯二甲酸二丁酯
美麗付出的危險代價
結語:我的避毒飲食法
吃對食物真的比吃藥更有效
果汁和綜合精力湯能延長健康的壽命
謝辭