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心安，才能隨遇而安。修心養性就是使自己的本性不受損害，使心靈得到凈化、純潔。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。這不僅包含為人處世的智慧，還包含一顆平常心，去應對日常的煩惱和不幸。
仁孜尼馬，第十三代生根活佛。1967年，出生於四川新龍縣。38歲到北京大學宗教哲學系學習。經過兩年的學習，他對生命哲學有了深切的感悟。
他是一位引導人們走出人生困境、領悟生命之美的導師。近年來，他不停地奔走各地，講演弘法，解答當下人們面臨的困惑和謎題。為了讓更多人領悟佛法精髓，在弘法之余，他用通俗易懂的語言撰寫了大量具有深刻人生哲理的美文。著有《幸福在何處》等。
第一章 煩惱之源
人為什麼痛苦
自作聰明的人是個失敗者
聰明的神仙師
不要看別人的缺點
別人作善不要嫉妒
化敵為友
自殺的悲劇
真的有地獄嗎
人生最大的敵人
第二章 快樂之本
學會四種知識，才能快樂
成全別人就是成全自己
無求的奧秘
快樂就在心中
快樂的密碼
愛心的良藥
做點好事不要炫耀
人身就像一朵花，不要執着
愚者苦惱，智者快樂
人生的快樂在於選擇
世界上最大的福報是什麼
第三章 處世之法
不要看眾生的缺點
利益一方而損害另一方
學會贊美
如何拴住男人的心
如何改變別人
道歉也不接受，我該怎麼辦
他如此頑固，我如何面對
父愛如山
如何面對誹謗
人為財死，鳥為食亡
第四章 養生之道
真正養生來自心靈平靜
擔憂、憂慮、嫉妒心與健康
淫心、法術、殺生造業與健康
不生不死的生命
心是治療的根源
自心如何治療疾病
神醫之心
靜坐對身心的調理
打坐可以開慧增智
吸煙的害處
白日夢
心態能夠醫治疾病
詩人解脫的不是靠知識而是靠感受
自然健身與治療疾病的方法
禪坐治療身體的方法
身心互相治療
第五章 改變命運
有能夠控制命運的力量嗎
改變命運的方法
改變觀念就可以改變命運
都說人的命天注定
行善能改變命運
菩提心的故事和力量
如何將貧窮變富貴
是緣分改變了她的命運
別想不勞而獲
忍的智慧
真正的孝順父母
惦念母恩
父母吃喝嫖賭我們如何孝敬
教育孩子應從愛還是孝開始
她是風月之人，靠持戒改變了命運
第六章 愛情與婚姻
愛情跑車
天下的男人都死光了嗎
兩人結婚是命中注定的，還是自己決定的
我們的緣分真的結束了嗎
如何得到真正的愛情
渴望完美的愛
上師和丈夫，信心和愛情
佛菩薩為什麼不賜美好的婚姻和家庭給善男信女呢
我要讓愛情死
女人與狗
先生有外遇怎麼辦
雲中的月亮，心中的真愛
離婚的罪過
放下愛情讓心靈釋荷
僧人拯救俗人的感情
你看得起你的先生嗎
我愛上了你，求你放開我
如何走出離婚的陰影
