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褚士瑩在高中時就背起了行囊，當起了背包客。走過諸多國家的褚士瑩，對旅行自有一套省思與解讀，他說：「旅行就是換個地方過日常生活。」他也說：「不管人生大旅行會到什麼地方，每天就像個小旅行。」他更強調的是，旅行最重要的意義，是「找到自己」。
Lesson 1
旅行是一件平常的事
（本課開場白）
活着，就是一種旅行
（實例練習題）
1.到台北的后巷尋寶
2.試試一個蹺班的下午
Lesson 2
旅行是最容易實現的夢想
（本課開場白）
從不放棄環游世界
（實踐者）
1.意外的音響店
2.cafe老板
3.泰國的卡拉OK出租車
Lesson 3
旅行是一家人成長的方式
（本課開場白）
一輩子受用不盡
（使用者見證書）
1.農場民宿的愛情
2.蒲公英的人生
Lesson 4
旅行的紀念品是生命的收藏
（本課開場白）
美好的紀念品
（實踐者）
1.收藏世界的人——未來車和古董車
2.拈花惹草專家
（應用題）
我的味覺收藏——雙龍餐廳
（本課后記）
五昧雜陳的人生
Lesson 5
帶書去旅行
（本課開場白）
自己制造阿拉丁魔毯
（實例練習題）
1.帶書去伊朗旅行
2.我的咖啡書
3.二手書店
Lesson 6
帶着感官去旅行
（本課開場白）
旅行是給身體最好的貢品
（范例Menu）
1.味覺的故鄉
2.元氣早餐
3.咖啡
Lesson 7
在旅行中享受五光十色
（本課開場白）
記錄旅行的色彩
（實例練習題）
太陽馬戲團與海鮮自助餐
Lesson 8
旅游指南表現法
（本課開場白）
旅行就是要分享
（實例練習題）
帶刺的沙漠薔薇——伊朗
Lesson 9
旅行寫作課
（本課開場白）
邊旅行邊寫作
（大功告成的范例）
天使之城
大火
韌性
信仰
荒唐
Lesson 10
旅行沒有結束的一天
（本課開場白）
旅行的記憶無止無盡
（延伸記憶卡）
1.母親的太極拳
2.一起喝杯咖啡的隱喻
3.不需要事件的記憶——史前魚類和蹴鞠
4.雞毛蒜皮的記憶——二十一路巴士
5.只能算是小事的記憶——瀑布旅館
Lesson 11
從旅行中學會面對死亡
（本課開場白）
悲歡離合
（實例練習題）
1.送行
2.九十歲的生日宴會
3.我所收藏的訃聞
4.波士頓
5.我的祖母
