內容簡介
作者介紹
目錄
Part 01 糖尿病飲食調養計畫書
易患糖尿病的人群
糖尿病有先兆嗎
糖尿病分為哪些類型
糖尿病的診斷標準
糖尿病的急性併發症有哪些
糖尿病的慢性併發症
什麼是糖尿病食療法
飲食治療原則
如何選擇適合自己的食物
專家推薦食物
糖尿病患者如何選擇合適的烹飪方式
制訂適合自己飲食調養方案
案例分析舉例
飲食治療的常見誤區和疑問
糖尿病患者的飲食宜忌
特殊情況如何通過飲食調節
糖尿病患者簡單易學的工具——食物交換份法
常見食物交換份表
食物交換份的應用原則
調節血糖的新概念——血糖生成指數及血糖生成負荷
型糖尿病的罪魁禍首——超重
Part 02 老年糖尿病的膳食療法
老年糖尿病患者的飲食治療原則
老年糖尿病患者膳食製作特點
不能正常進食的老年患者飲食安排
老年患者日常生活中的注意事項
Part 03 妊娠糖尿病的飲食調養
妊娠糖尿病開始走近准媽媽
飲食治療原則
妊娠糖尿病一日飲食能量計算方法
妊娠糖尿病日常生活的注意事項
得了糖尿病，准媽媽為了控制體重減少主食攝入量科學嗎
妊娠糖尿病患者需要多吃營養品嗎
Part04 兒童糖尿病的配餐方案
小胖子越來越多——中國兒童糖尿病現狀
防治原則
營養治療原則
糖尿病患兒應在運動前還是運動後加餐
糖尿病患兒可以少吃主食多吃肉嗎
Part05 常見合併症科學飲食方案
糖尿病合併高血壓
糖尿病合併高三醯甘油血症
糖尿病合併高膽固醇血症
糖尿病伴發痛風
糖尿病腎病
附錄 運動——糖尿病飲食治療的最好“助手”
運動——糖尿病治療中不可或缺的內容
糖尿病患者的合理運動方法
如何選擇適合自己的運動強度
推薦最佳運動方式——步行
特殊人群的運動方式
