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你的努力真的有效嗎：在圖書館泡了一天，結果什麼都沒記住；每天熬夜看書學習，成績卻還是一塌糊塗；天天加班一兩個小時，工作還是無法保質保量的完成；不遲到不早退，規規矩矩工作兩三年，能力一點長進也沒有……
你真的很努力，這沒有錯！你的努力毫無成效，這也沒有錯！那麼既然我們比別人花費了更多的時間，為何連別人的及格線都沒有達到呢？原因很簡單，你只是拚命地努力，而非聰明地努力；你只是機械的努力，而非智慧的努力。你不是不努力，只是沒方法。本書從找對努力方向、發掘自身優勢、有效利用時間、正向正確思考、知識變現等角度出發，提供了諸多實用簡便的方法，引導讀者找到努力的正確姿勢，對我們的學習、生活、工作等都有很大益處。
米格格，療愈系作家、心理咨詢師，寫溫暖的文字，做溫柔而不失力量的陪伴者，不求轟轟烈烈的人生，一直在安靜中篤定前行。曾出版《不完美也可以很美好》《誰不是一邊流淚一邊堅強》等書。
《你永遠都有時間等一個對的人》被推送至十點讀書頭條，《生活那麼難，我為什麼還是拒絕一份安穩的工作》《你給我愛情就好，麵包我自己買》《催我們變優秀的，是跨在背上的自己》《為了避免結束，你拒絕了所有的開始》等文章亦被人民日報、深夜食堂、清華南都、看書有道等各大媒體平台爭相轉載，每篇文章閱讀量均在10萬以上。
