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人生怎麼才能圓滿走完自己的“道”？世人知道追求“多”，老子卻告訴我們要追求“少”；世人只知道往上爬，老子卻告訴我們要往下走；世人只知道要堅強，老子卻告訴我們要柔弱。越“少”才能越快樂，越“下”才能高貴，越“柔”才能強大。讀本書讓你改度和生活方式，讓你獲得心靈的從容、安寧、靜美，幫你打開智慧、幸福的大門。
張其成，著名國學專家，養生專家，中國非物質文化遺產“張一帖”醫家第十五代傳承人。享受國務院特殊津貼，國家社會科學基金重大項目專家。現任全國政協委員，北京中醫藥大學國學院院長、教授、博士生導師，北京大學、清華大學國學課程特邀教授，中國人民大學國學院客座教授，人民政協講壇特聘教授，國際易學聯合會常務副會長，中國自然辯證法研究會易學與科學專委會理事長，全國老子道學文化研究會副會長，國際儒學聯合會理事。
自幼習儒研醫，易醫並進，佛道雙修，章黃一脈，為北京大學專攻易經的哲學博士，黃帝內經博士後。提出“易道主幹，三教合易”的觀點，創立“國學管理”和“國學養生”的概念，建立“修心開智管理模式”“五行識人用人系統”“三寶五心養生法”。 從2004年開始系統講授“國學五經”，目前是全國少有的系統講授“國學五經”的國學導師。近年來致力於中華國學，發起設立“張其成國學基金”。
