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《存在的藝術》的第一部分闡明了佔有和存在這兩種生存模式的本質，這兩種存在模式占主導地位的結果都是為了人類的福祉，人類的全面人性化需要突破由佔有為中心到以活動為中心，由自私和以自我為中心到團結和利他主義為中心。本書的第二部分提出了一些切實可行的建議，實施這些步驟也許會對人性化有所幫助。開始討論生活的藝術實踐首先需要思考生活的目標是什麼？人類生命的意義是什麼？
艾里希·弗洛姆，著名德裔美籍心理學家、精神分析學家、哲學家。他以深入淺出、平易近人的文筆，創造了大量學術著作和普及性作品，其中影響最大的有《愛的藝術》、《逃避自由》、《健全的社會》、《精神分析的危機》等。
編者前言
第一章
一 存在的藝術
第二章
二 華而不實
三 八卦閒聊
四 “不勞可獲”
五 “抗拒專制”
第三章
六 不渝
七 清醒
八 覺悟
九 專注
十 思定
第四章
十一 精神分析和自我意識
十二 自我分析
十三 自我分析的方法
第五章
十四 論佔有的文化
十五 佔有哲學
十六 論占有心理學
第六章
十七 從佔有到幸福
