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武式太極拳37式概述
武式太極拳37式，是為了適應當前全民健身運動，以...
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作者介紹目錄一、預備勢
二、起 勢
三、攬雀尾
四、單 鞭
五、提手上勢
六、白...
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作者介紹作者簡介
董如軍
男，廣東警官學院教授，中國人民警察二級警監。中...
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作者介紹目錄太極拳編輯緣起 田鎮峰
序 李景林
序 李樹春
編者例言
第一章 卷...
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麥理浩徑已經有30多年歷史，事實上，很多香港人已走過多次──無論在學生時代旅...
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◆馬克媽媽說：透過愛跑步的...
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顛覆世俗太極拳理念
宣導傳統太極拳宗風
本書是傳統太極拳健身養生研...
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哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳？
小編練健身已經十餘年，也看過相當多的健身...
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「八段錦」是我國傳統的健身運動，由於歷史悠久，流傳廣泛，以致古版今書頗不一致...
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作者介紹目錄第一章 形意拳溯源
第二章 形意拳基礎
一、三體式和鷹捉的練習
二...
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作者介紹作者簡介
朱寶珍
1933年7月生於河北定興縣。自習武後，從師劉...
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山，一直在那裡！
有多久不曾拾起腳步、遠離喧囂
踏上尋找祕境的旅程？
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◎《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》榮獲2013年「好書大家讀」知識性讀物◎中文...
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培養孩子勇氣、智性和靈性，山林是最棒的場景！
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1天10分鐘，比運動1小時更有效。
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離壘距離對盜壘真的重要嗎？
揮棒要多快？角度要多少才能擊出全壘打？
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世界盃足球賽來了！你還苦於看不懂足球，不知道足球該如何入門嗎？
為何全世界如此...
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2014年世界盃足球賽
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四年一度掀起全球熱潮的盛事，2014年人人都在等這一刻──
世界盃足球賽
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馬拉松不只是跑步，更是一門挑戰自我身心極限的藝術
或許和你一起比賽的有三萬人，...
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作者介紹目錄第一章 24式太極拳的基本技術
第一節 樁 功
第二節 體 姿
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作者介紹目錄第一集 中氣論
卷一 總論篇
一、論中氣
二、論頭
三、論足
四、...
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