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1990年，《北京晚報》開設專欄「生活中來」，徵集老百姓在生活中積累的寶貴經驗。一經問世，該專欄就備受讀者歡迎，很快就收到了成千上萬條竅門偏方。隨後，編者將該專欄文章悉心檢視，擢精擇華，將其中最實用、最方便、最有效，所用材料也最常見易得者彙編成冊，以《生活中來》為書名出版。此書自出版以來，就暢銷不衰，僅在北京地區銷量就達數十萬冊，被媒體和讀者譽為「不見面的家庭醫生」「生活中的良師益友」。
雖然距離本書初版已近20年，但書中的偏方和妙招依然有效，此書也依然是很多老百姓手邊必備的生活寶典。這次，我們對《生活中來（1—6）合訂本》進行了修訂，並增補了第7冊中的精華，新的版本彙集了醫、用、吃、穿等方面的生活經驗3000條，內容更切合普通百姓，版式更簡明清晰，文字更精練易讀。相信本書定可以全方位解困您的日常生活，使您的生活更加精彩。
黃天祥，京報集團高級記者，長期擔任《北京晚報》科普專版負責人及《北京晚報》科教部主任，代表作品有《落日的幻覺》等。
醫部
感冒003
1/ 大蒜按摩可治感冒003
2/ 經常按摩鼻部能預防感冒003
3/ 蔥薑粥預防風寒感冒003
4/ 大蒜治感冒流鼻涕003
5/ 夏日治感冒先治手腳冰涼003
……
咳嗽008
1/ 絲瓜莖汁可治咳嗽008
2/ 清水煮蒜治風寒咳嗽008
3/ 芝麻核桃酒益腎止咳008
4/ 清蒸蜜梨能治咳嗽008
5/ 貝母蒸梨治咳嗽喘008
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氣管炎、哮喘016
1/ 傷濕祛痛膏治療支氣管炎016
2/ 薑汁可治氣管炎016
3/ 慢性支氣管炎去根兒一法016
4/ 自我按摩治哮喘016
5/ 治慢性氣管炎兩方016
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部
用部
栽花養魚223
1/ 萵筍葉可以喂蠶223
2/ 蚜蟲代魚蟲223
3/ 為冬季儲存鮮魚蟲的方法223
4/ 自製金魚冬季飼料223
5/ 冬季養熱帶魚保溫法223
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滅蟑除蟲232
1/ 報紙油墨味可驅蟲232
2/ 雞蛋殼粉滅蟻法232
3/ 紅螞蟻害怕橡皮條232
4/ 利用螞蟻特點消滅之232
5/ 香煙絲驅蟻法232
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除汙去垢240
1/ 怎樣消除玻璃魚缸上的水跡240
2/ 燃燒過的蜂窩煤可除冰箱異味240
3/ 柑橘皮除冰箱異味240
4/ 幹麵肥可除冰箱異味240
5/ 減少冰箱結霜有妙法240
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吃部
家常主食279
1/ 怎樣去除大米中的砂粒279
2/ 蒸米飯的一點小經驗279
3/ 高壓鍋燜米飯可同鍋蒸白薯279
4/ 剩米飯如何返鮮279
5/ 熱剩米飯一法279
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自製小吃287
1/ 油煎柿子面餅香甜軟287
2/ 巧烙餡餅287
3/ 怎樣熱剩烙餅287
4/ 怎樣用高壓鍋貼餅子287
5/ 藤蘿花做餅很好吃287
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家常菜肴300
1/ 家庭醃制雪裡蕻方法300
2/ 自製蝦皮小菜300
3/ 幹醃鹹雞蛋300
4/ 自製臘八豆300
5/ 醬黃瓜家庭醃制法300
……部
穿部
衣物補制與穿戴351
1/ 巧做短褲351
2/ 自製嬰幼兒茶枕351
3/ 巧做襯裙351
4/ 巧補皮夾克破口351
5/ 巧補塑膠雨衣351
……
衣物洗滌與養護359
1/ 衣服上的幹漆怎麼去除359
2/ 舊衣拆線法359
3/ 怎樣洗真絲綢料衣服359
4/ 洗尿布加醋好359
5/ 西服起泡不用愁359
……附錄
附錄
血液、血管疾病369
1/ 吃甲魚喝血可治病後血球、
血色素低369
2/ 鮮藕芝麻冰糖治血壓高369
3/ 羊油炒麻豆腐能降血壓369
4/ 臭蒿子治高血壓369
5/ 治療高血壓一方369
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泌尿疾病374
1/ 馬齒莧可治腎小球腎炎和前列腺炎374
2/ 白扁豆秧可治尿道結石374
3/ 竹葉治尿道炎有特效374
4/ 車前草治老年人零撒尿374
5/ 解除腎病患者痛苦一方374
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腸胃、肛腸疾病380
1/ 吃熱煮雞蛋可治腹瀉380
2/ 喝糖鹽水可治腹瀉380
3/ 治療慢性結腸炎一法380
4/ 吃梨核不腹瀉380
5/ 水膠焦末治嚴重腹瀉380
……
