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傳說中的便當為什麼那麼受歡迎呢？四季便當應該怎樣因循節令的特點更好地搭配呢？演員、畫家、作家、造型師們都喜歡什麼便當呢？如何更高效快速地製作豐盛的便當？每個人都有自己喜歡的便當以及關於那份便當的故事。有多少份便當，就有多少個故事。
始終偏愛一種味道的人、想要同時體會風景與氛圍的人、不停發現新口味便當的人。每個人對於自己喜歡的便當，各有各的理由。和朋友在一起時，伊藤正子總會忍不住問「你愛吃什麼便當」。每天做便當、去合羽橋買食材、尋找嚮往已久的便當、從朋友那裡打探來他們喜歡的便當、向烹飪大師請教製作便當的方法……
這本書里，儘是關於探訪便當的美味故事。生活需要忙裡偷閑，製作一道符合自己口味的便當也是難得的小確幸。
作者：伊藤正子，1970年生於日本橫濱。作為烹飪、家居小物等的生活方式設計師，多次在雜誌與圖書中登場。伊藤女士是一名公認的吃貨，她會為了美食而日本各地、甚至滿世界地搜尋。另有《正子Style》《白色東西》《便當帖100》（Magazine World出版），《傍晚五點，米飯與酒》（PHP Editors Group出版）等多本著書。
譯者：葉曉瑤，大阪大學文學研究科畢業，現任上海譯文出版社日文編輯。性格兼具雙魚座典型的敏感多愁與非典型的爽快果斷。追求莊子《逍遙游》之境界，故有筆名：逍遙千里、庄千里。愛生活愛美食，「醉能同其樂，醒能述以文者」，逍遙也。
