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八法是吳式太極拳中的重要內容，它既是入門的關鍵，又是深入提高拳術水準的必由之路，在整個吳式拳的功法體系中佔有特殊地位。
本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環練法、吳式太極拳散手等傳統技擊練法，將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。
張全亮，自幼酷愛武術，習練多種拳法。20世紀70年代先後師從八卦掌名家李子鳴學習梁式八卦掌、太極拳名家王培生學習吳式太極拳。2005年創立“北京大興鳴生亮武學研究會”，現在全國及海外已設有30多個分會、百餘個輔導站。2009年和2014年，分別主持申報吳式太極拳（北派）成為北京市市級和國*級非物質文化遺產代表性項目。曾擔任央視《武林大會》傳統武術擂臺賽專家評委、總裁判長，央視“武林盛典”訓練營主教練等。
上編 吳式太極拳八法真解
第一章 八法概說
第二章 八法各論
第三章 八法與化、引、拿、發
第四章 八法單操與按竅運身
第五章 八法練習中的人體穴位
第六章 八法圖說
第七章 八法訓練
第八章 八法推揉
第九章 八法病說
第十章 吳式太極拳散手
下編 王培生推手與八法
第十一章 推手指要
第十二章 太極拳推手中的幾種力學現象
第十三章 用意不用力
第十四章 太極功法的陰陽哲理
附錄
