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我們如何修復自己的創傷性記憶，擁有充滿愛的健康生活？
一段創傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創傷性記憶，無論是來自自身的經歷、想像或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情感、生活、人際關係，是困擾我們面對的各種問題的根源。
是否所有的創傷性記憶都需要診斷和藥物才能治癒？洛伊德博士告訴我們：不。他總結的記憶工程技術，通過六大步驟，對記憶進行編碼、重塑，可以讓我們用愛與和平的方式化解自己與過去的糾葛。作者以自己和他的諸多來訪者為例，生動地展示了記憶工程技術是如何説明他們修復創傷性記憶，從而治癒了他們在健康、情緒、人際交往、生活等方面的種種問題。
洛伊德博士深耕於心理療癒領域30多年，治癒的來訪者遍及170多個國家。在這本書中，我們將學會從記憶的角度重新審視自己身上的各類問題，並跟隨洛伊德博士的腳步，獲得一種自我療癒和個人成長的新方法，擁有充滿愛的健康生活。
亞歷克斯·洛伊德
心理學博士、自然醫學博士，著有享譽國際的暢銷書《治療密碼》（The Healing Code），深耕心理療愈領域30多年。他曾在全球掀起一場治癒風暴，他發現的治療密碼系統，治癒了患有重度抑鬱症的妻子。
洛伊德博士創建了世界知名的終身療癒診所，並受邀在世界各地發表演說，他治癒的來訪者遍佈美國50個州以及170多個國家。
致讀者 V
引言 問題的根源在於記憶
Part 1 嚴重記憶故障
第1 章 人類的自然傾向
我們渴望愛，除非身處險境
我們的生活經驗由心靈支配
我們天生渴望親密關係
當痛苦不再是問題
第2 章 記憶的產生
源自個人經驗的記憶
源自想像的記憶
源自祖輩的記憶
解釋是記憶的一部分
我們的記憶更像錯覺
第3 章 記憶的退化
生死意義的退化
遺傳記憶的退化
記憶意義的退化
識別意義退化
第4 章 兩大法則
生命誓言
最重要的選擇：利己或愛
期望是幸福殺手
內部法則讓你獲得你想要的所有
第5 章 為什麼你無法做對你最好的事
對與錯的化學反應
驚恐狀態
自由意志的錯覺
第6 章 嚴重記憶故障小結
Part 2 記憶工程技術
第7 章 瞭解能量醫學
關於雙盲研究
能量醫學研究
記憶的能量醫學：記憶工程
第8 章 記憶工程：眼見為實
心理學中治癒記憶的歷史
記憶工程研究
針對小鼠的記憶工程
人類的虛擬實境治療
我是如何發現記憶工程的
心的控制板：影像創造者
練習使用你的影像創造者
第9 章 記憶工程技術：回到過去，改變現在和未來
記憶工程技術工作表
程式設計記憶1：過去的事件
程式設計記憶2：過去的奇跡
程式設計記憶3：現在的奇跡
程式設計記憶4：未來的奇跡
默認記憶1：新的默認記憶
默認記憶2：終極默認記憶
使用記憶工程技術
自動流記憶工程技術
常見問題
第10章 治療密碼Ⅱ：開啟大門的能量工具
治療密碼手勢
基本生命密碼
強化記憶工程技術
第11章 記憶工程的應用
癌症：埃裡克的故事
事業：傑茜卡的故事
關係：伊莉莎白的故事
哀傷：蘇珊的故事
焦慮：約翰的故事
後記
致謝
注釋
