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蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地鬱鬱寡歡，他一個人躲在屋裡，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔心他，建議他去做心理諮詢。在10次心理諮詢中，蛤蟆在諮詢師蒼鷺的帶領下，勇敢地探索了自己的內心世界，也逐漸找回了信心與希望……為了向大眾讀者普及心理學知識，告訴大家心理諮詢是怎麼一回事，作者借用了英國文學經典《柳林風聲》的故事主角，讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場，演繹了這個關於心理諮詢的故事。
讀者猶如親臨現場，體驗心理諮詢的每一個細節，見證療愈和改變的發生。在這本書裡，作者借由蛤蟆和心理諮詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆抑鬱的情緒與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，讓讀者看到童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。
羅伯特·戴博德（Robert de Board）
畢業于劍橋大學賽爾文學院，曾任教於英國亨利商學院，是一位經驗豐富的心理學研究者和臨床實踐者。他的兩本專業著作《諮詢技巧》和《組織的心理分析》都是英國暢銷的心理學類教科書。本書是他最著名、最暢銷的一本大眾心理學著作。
第一章 整個人都不太好
第二章 摯友前來相助
第三章 初見諮詢師
第四章 抑鬱的原因
第五章 成長的寓言
第六章 探索童年
第七章 憤怒的表現
第八章 意外訪客
第九章 秘密協議
第十章 午餐聚會·
第十一章 蛤蟆先生的選擇
第十二章 說出人生故事
第十三章 人生座標與心理遊戲
第十四章 贏了遊戲，輸了自己
第十五章 最後一次面談
第十六章 道別與新生
