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得為人處事的規則，日漸強大；中年人讀了會放下得失，隨心所欲；老年人讀了不再恐懼年老，喜樂天年。 本系列經典，不裝逼，只說人話、家常話，書中所講的天時地利人和之道，針對各個年齡段人群，是人就能讀得懂，用得上，找到適合自己的歡喜活法。
1.當你累了，重拾天真，它是你重新強大起來的力量。
2.人應該順應自己的天性去活。讀《黃帝內經·四氣調神》，做事、做人會很順一輩子。
3.讀《黃帝內經·天年》，人生不覺得苦，平安喜樂到天年。
4.與自然和諧相處，無論生活在何處，都能從不同的地理環境中汲取向上的能量與生機，一生擁有自己的健康好風水！
5.只有把一年四季的歪風邪氣逐出體外，才能活得不擰巴、不扭曲、不變形，心想事成。
6.人世無常，做一個正常人不容易。《黃帝內經·靈樞·通天》最厲害的地方，就是告訴你什麼叫“正常”。
