|
|
|
幾個世紀以來，人們都相信，大腦的復雜性使其無法從外傷或疾病中康復。而本書顯示，這種復雜性正是療愈的唯一資源。在這部新書中，神經可塑性療愈的驚人過程第一次真的生效了。
本書描述了圍繞在我們周圍的能量（光、聲音等）提供的自然的、非侵入性的方法，這些能量通過我們的感覺和身體，喚醒大腦自身的療愈能力，而不會制造不舒服的感覺。道伊奇探索了那些多年疼痛得以緩解的或從事故中恢復的病人案例；自閉症或有學習障礙的孩子變得正常了；多發性硬化、帕金森的症狀迅速改進了，還有其他近乎奇跡的康復案例。
我們還會從本書中學會如何運用任何人都會用的簡單方法大幅度減少阿爾茨海默病的風險。
諾曼•道伊奇（Norman Doidge），醫學博士，精神科醫生、心理分析師，哥倫比亞大學心理分析訓練和研究中心教授和研究員，多倫多大學精神醫學系教授。在專業領域之外，他是一位暢銷書作家、評論家和詩人。他曾4次獲得加拿大國家雜志寫作金獎（Canada’’s National Magazine Gold Award）。
致讀者
前 言
第1章
醫生得了病，又自己治好了
有關疼痛的一課：刪除開關 / 003有關疼痛的另一課：慢性疼痛就是神經可塑性發狂 / 006神經可塑性的競爭 / 012他用神經可塑性治療的第一個患者 / 016首字母縮寫「MIRROR」 / 019可視化想象怎樣減少大腦疼痛 / 022
是安慰劑嗎 / 025為什麼不僅僅是安慰劑 / 028
第2章
一個從帕金森綜合征症狀中「走」出來的人
一封來自非洲的信 / 036運動與神經退行性疾病 / 041
閃電戰時期的狄更斯式童年 / 044患病和確診 / 047與毒蛇飛鳥同行 / 052
有意識的控制 / 057有意識控制技術背后的科學道理 / 059幫助他人 / 062
爭論 / 066帕金森綜合征及帕金森症狀 / 070拜訪佩珀的神經科醫生 / 074
無法步行的時候 / 077步行背后的科學 / 079習得性廢用 / 087
帕金森的雙面性格 / 094推遲痴呆症 / 097好望角：希望之角 / 100
第3章
神經可塑性痊愈的階段
習得性廢用的普遍存在 / 104嘈雜的大腦和大腦節律紊亂 / 105
痊愈的階段 / 111
第4章
通過光對大腦重新接線
世界很小 / 117光在不知不覺中進入我們的身體 / 119講座和偶遇 / 125
加布里埃爾的故事 / 133拜訪卡恩的診所 / 139激光的物理學 / 140
激光怎樣治療身體組織 / 142第二次相遇 / 149激光治療大腦的證據 / 154
用激光治療其他大腦疾病 / 157
第5章
莫舍•費登奎斯：物理學家、黑帶和治療師
帶着兩口行李箱出逃 / 164費登奎斯方法的源頭 / 166核心原則 / 173
偵探工作：找出中風部位 / 184幫助孩子 / 189大腦部分缺失的姑娘 / 192
創造會話能力 / 197無拘無束，直至生命盡頭 / 200
第6章
一位盲人學會了看
希望的曙光 / 206初次嘗試 / 211整合到一起 / 214對藍黑色的可視化想象是怎樣放松神經系統的 / 220視力回歸：手眼相接 / 221搬到維也納 / 226
第7章
重置大腦的設備
一把靠着牆的拐杖 / 232三個重啟的病例：帕金森綜合征、
中風、多發性硬化症 / 250腦外傷：破碎的陶工 / 256
大腦怎樣在少許幫助下進行自我平衡 / 269
第8章
聲音的橋梁
一個誦讀困難的男孩逆轉不幸 / 287母親的聲音 / 309
從底層重建大腦 / 324解開修道院里的謎 / 351
附錄A
治療腦外傷和大腦問題的一般性方法 / 362
附錄B
針對創傷性腦損傷的矩陣模式重建 / 365
附錄C
針對ADD、ADHD、癲癇、焦慮和創傷性腦外傷的神經反饋 / 369
致 謝 / 371
注釋和參考文獻
