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本書稿是講述宋朝“風雅”生活的一本趣味圖書。作者從宋畫這一新穎角度入手，結合文獻記載和前人研究成果，揭示了宋朝“風雅”生活的若干側面，將宋人起居飲食、焚香點茶、趕集貿易、賞春遊園、上朝議事的生活圖景活靈活現地展現在讀者面前，展現了宋朝特有的社會風貌和時代精神。
書稿分為六輯，第一輯講述宋人的日常生活；第二輯講述宋朝文人的雅玩與雅趣；第三輯描述宋朝的社會百態；第四輯介紹宋朝的城市公共設施；第五輯側重於呈現宋朝的商業繁華；第六輯則考證了宋朝政治生活中的禮儀問題。在史料運用方便，作者通過檢索數百幅宋畫，還原了宋朝人物的生活景象，同時還以少量宋朝壁畫、磚刻、出土文物、文書實物作為補充，以及少數唐畫、明畫、清畫作為參照，以做到相互映證、比對。
吳鉤，1975年生，現居廣州。歷史研究者，專欄作家。近年來致力於宋代生活史、社會史與政法史的研究，主張“重新發現宋朝”、“重新闡釋傳統”，已出版《宋：現代的拂曉時辰》（廣西師範大學出版社，2015）、《重新發現宋朝》（九州出版社，2014）、《生活在宋朝》（長江文藝出版社，2015）等著作。
自序 ( 宋朝人的“紀錄片”)
宋人怎麼養寵物狗與寵物貓
宋人用什麼釣魚 ：拋竿
宋人用什麼刷牙 ：牙刷
宋人怎麼吃水果 ：冰鎮
宋人用什麼照明 ：蠟燭
八百年前的兒童玩些什麼玩具
宋人愛插花
宋人愛“寫真”
宋人愛焚香
宋人怎麼玩收藏
中國茶藝的絕響
宋式傢俱之雅
八百年前，滿大街都是博彩搖獎
將春節過成萬聖節
宋朝流行女廚師
宋朝女性將自己裹得嚴嚴實實嗎？
唐宋人是怎麼簽寫“離婚協議”的
宋人愛談十二星座
為什麼說宋朝發生了一場“城市革命”？
《清明上河圖》告訴你 ：
宋朝城市比明清城市更開放
從《西湖清趣圖》看宋朝城市的公共設施
宋朝城市已有“自來水”
為什麼說宋朝皇家園林是開放的？
為什麼說宋朝已有城市公園？
“青樓酒旗三百家”
《清明上河圖》植入了多少廣告？
清明上河船
宋朝的水力機械技術有多發達
宋朝任命一名官員的流程
宋朝平民上衙門打官司，必須跪著嗎？
宋朝平民遇見皇帝，必須下跪嗎？
從椅子的出現說到跪拜禮的變遷
後記
