第一次就上手四書(自助旅行+煮咖啡+買精油+買花草茶)(限台灣)

《第一次自助旅行就上手》

　　如果旅行就是要像元朝忽必烈當年那樣只問帝國版圖上又多了幾個國家、多少城市，那麼我是寧願做馬可孛羅的，像他一樣不是在版圖上擁有空間，而是實地去走過，去認識那些異文化和體會不同的生活。（摘自《上班族出走》，廖和敏著）

• 本書教你：
  • 省錢&安全的自助旅行
  • 設計適合自己的旅遊行程
  • 辦理各種出國證件
  • 周全&簡便的行李打包步驟
  • 快速處理意外的方法
• 本書不教你：
  • 危險的旅行方式
  • 疲於奔命的行程安排
  • 複雜&費時的申辦手續
  • 錯誤的危機處理法
• 這本書的特色：
  • 從「第一次」的角度出發，消除初次自助旅行者的不安與困惑。
  • 實用完整的旅行手續必備程序。
  • 深入淺出，完全彩色圖解，幫助你放心踏出第一步。

《第一次煮咖啡就上手》

衣索比亞是咖啡發祥地，咖啡的飲用方式處處不同；有些地區是把粉狀咖啡與奶油（butter）攪拌混合，類似麻薯點心吃，有些則是在沖煮好的咖啡裡加進鹽及奶油一塊兒喝；可見，咖啡的風味並沒有一定的規則標準，你可以隨性的倒入蜂蜜綜合咖啡的苦，也能參入荳蔻、肉桂以強調強苦強酸的詭譎氣味。正因為如此，你不該認為煮咖啡是咖啡專業人士的權利，也不該認為它是一件麻煩事。

你知道：
自己調製咖啡有什麼樂趣？
對沖煮咖啡不懂，如何輕鬆上手？
在家煮咖啡要買很多器材嗎？
沒用完的咖啡怎麼處理？
怎樣延長咖啡器材的壽命？

第一本完整教你

咖啡及咖啡器材的認識、選購、沖煮、保存的彩色圖解書。

《第一次買精油就上手》

第一篇 使用精油新觀念

1. 什麼是精油
2. 使用精油有什麼好處
3. 精油愈貴愈好嗎
4. 任何人都適合使用精油嗎
5. 精油可以天天使用嗎
6. 不同產地的精油有差別嗎
7. 精油和香水有什麼不同
8. 如何分辨精油的純度
9. 精油的製造方式會影響品質嗎
10. 對精油一竅不通如何購買

第二篇 聰明選購精油

1. 從外觀挑選精油
2. 從香氣辨別精油的好壞（或是辨別精油好壞的方法）
3. 精油的包裝方式
4. 看懂精油包裝標示
5. 購買精油的地點
6. 購買精油可能遇到的問題
7. 精油的價格

第三篇 單方精油

1. 約介紹30種

第四篇 複方精油

1. 依照療效介紹

第五篇 介紹各種基礎油

1. 什麼是基礎油（媒介油）
2. 基礎油的種類
3. 基礎油的使用方法

第六篇 正確使用精油

1. 精油的使用注意事項
2. 薰香
3. 按摩
4. 泡澡
5. 其他使用方法
6. 如何保存精油

第七篇 活用精油

1. 精油的變化用法
2. 精油應用於日常生活
3. 精油相關產品

《第一次買花草茶就上手》

第一篇 認識花草茶

• 1.什麼是花草茶
• 2.花草茶是如何流行的
• 3.喝花草茶有什麼好處
• 4.花草茶愈貴愈好嗎
• 5.任何人都適合喝花草茶嗎
• 6.不同產地的花草茶有差別嗎
• 7.花草茶可以天天喝嗎

第二篇 聰明選購花草茶

• 1.對花草茶一竅不通如何購買
• 2.從外觀挑選花草茶
• 3.從香氣辨別花草茶的好壞
• 4.花草茶的包裝方式
• 5.看懂花草茶包裝標示
• 6.購買花草茶的地點
• 7.購買花草茶可能遇到的問題
• 8.花草茶的價格

第三篇 單方花、果茶

• 1.薰衣草
• 2.玫瑰花
• 3.茉莉花
• 4.金盞花
• 5.紫翼天葵
• 6.洋甘菊
• 7.果茶酸甜好滋味

第四篇 單方根、莖、葉茶

• 1.薄荷
• 2.安神菩提
• 3.迷迭香
• 4.百里香
• 5.馬鞭草
• 6.檸檬草

第五篇 品味複方花草茶

• 1.美容養顏
• 2.窈窕瘦身
• 3.舒緩解壓
• 4.輕鬆入眠
• 5.提振精神

第六篇 正確飲用花草茶

• 1.花草茶的沖泡方法
• 2.沖泡器皿的選擇
• 3.其他相關沖泡配備
• 4.飲用花草茶的注意事項
• 5.如何保存花草茶

第七篇 活用花草茶

• 1.花草茶的變化泡法
• 2.花草應用於日常生活
• 3.花草茶點心
• 4.新鮮的花草植物