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讓您在家就可以輕鬆調養的中藥方
掌握好操控在自己手上的健康密碼
￭中醫方劑￭民間偏方￭按摩療法￭拔罐療法￭針灸療法￭中藥貼敷￭藥膳療法
一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。
人人都能夠活到天年，家家必備的健康密碼。
中醫治療是以「人」為本，而不是以「病」為本。
透過本書介紹的等七種調養方法，將可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧，使氣血通暢，從而加強對疾病的抵抗力，它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。
中醫「重預防、治未病」的中心思想，是維護健康最為重要的理念，是人類生存智慧最為突出的展現。面對當今的現實和面向人類的未來，具有十分重要的積極保健意義。
中醫強調「天人相應」，「人際相關」，並按照「上知天文，下知地理，中知人事」的要求，透過四診去尋找臟腑功能失調的外在病象，從外知內，得出中醫病症的診斷，然後針對病機，辨證施治，消除病象，促使臟腑機能協調，重新恢復陰陽平衡。
本書寫作過程中，得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助，也參考了大量的書籍資料，力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識，掌握好操控在自己手上的健康密碼。
作者簡介
趙國東醫師
一九五六年生，中醫學院畢，碩士研究生，主任醫師，一直以從事臨床醫療工作，是一位醫術精湛的中醫師。
近十年發表學術論文二十餘篇，編著三部，參與共同編著六部。曾編寫《中醫循症臨床實戰指南》、《神經根型頸椎病指南》二書。
前言 005
第一章 外科疑難病
一、靜脈曲張 011
二、貧血 013
三、血栓閉塞性脈管炎 017
四、痔瘡 021
五、類風濕性關節炎 026
六、風濕性關節炎 030
七、落枕 034
八、頸椎病 036
九、腰肌勞損 040
十、肩周炎 044
十一、腰椎間盤突出症 047
十二、老年骨質疏鬆症 051
十三、坐骨神經痛 055
十四、腦震盪 057
第二章 婦科疑難病
一、月經不調 061
二、痛經 065
三、閉經 071
四、經前期緊張綜合症 075
五、更年期綜合症 079
六、急性乳腺炎 083
七、盆腔炎 088
八、子宮頸糜爛 093
九、產後缺乳 098
十、不孕症 102
十一、陰道炎 107
十二、妊娠嘔吐 111
十三、子宮脫垂 115
第三章 皮膚科疑難病
一、牛皮癬 120
二、白癜風 124
三、神經性皮炎 128
四、濕疹 133
第四章 五官科疑難病
一、急性結膜炎 139
二、白內障 139
三、青光眼 143
四、近視 148
五、過敏性鼻炎 151
六、鼻竇炎 155
七、酒糟鼻 158
八、中耳炎 165
九、耳鳴耳聾 169
十、牙周炎 173
十一、牙痛 175
十二、急慢性咽喉炎 180
第五章 兒科疑難病
一、小兒遺尿 185
二、小兒腹瀉 189
三、小兒厭食 194
四、小兒佝僂病 199
五、鵝口瘡 201
六、水痘 204
七、小兒麻疹 208
八、百日咳 211
九、蛔蟲病 216
附錄一、全身穴位參考圖 220
附錄二、養五臟的有益五色食物素材 225
