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實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。
另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。
作者簡介
高富芝 醫師
1932年生，私立淡江大學中文系、國立政治大學教育研究所畢、美國遠東大學中醫研究所進修、美國自然醫學研究院院士（American Academy of Naturopathic Medicine）。
曾任台北市立成功高中專任教師、國立中央大學教授、美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師。
現任巴西聖保羅富園診所院長。
作者經常回國義診，認為以針灸加電針儀，很少碰到無法改善的症狀；不願針刺者就以手指點按、壓揉代替，一樣有效。
著有《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》、《養生四通法》、《新夾脊穴療法》等書。
推介序 以按摩棒治痛饒有新意 董延齡
自序 改善疼痛原來這麼簡單 高富芝
第一章 百病皆因氣血、經絡不通
受到六淫七情所影響
第一節 氣不通
元氣 宗氣 經氣 胃氣 營氣 衛氣
第二節 血不活
氣血不通加重腫痛症狀
第三節 經絡不通——臟、腑、肌、表作用之所需
包括十二經脈、奇經八脈 還有361個穴位和經外奇穴
經絡聯繫疏通臟腑肌表
一、五臟：與五行、五色、五味相匹配 二、六腑 三、肌肉 四、皮毛
三、肌肉 四、皮毛
按摩、刺激阿是穴一樣有效
第四節 營養不足也會造成痠痛
防治痠痛的「十八字真言」 營養是推動氣血運行的關鍵
小醫案：未能補充營養徒留遺憾
第二章 氣滯血瘀導致小毛病、大麻煩
第一節 小毛病：可以八種為代表
1、感冒 2、帶狀疱疹 3、腮腺炎 4、失眠
5、胃炎 6、顏面神經發炎 7、濕疹 8、中耳炎
第二節 大麻煩：都是氣滯血瘀引起
（一）糖尿病 （二）心臟病 （三）肝病（肝硬化）
（四）愛滋病 （五）肺結核 （六）腰椎間盤突出症
（七）高血壓 （八）血液及造血器官疾病
（九）心因性疾病 （十）昏迷
掐人中救醒昏迷遊客
第三節 嚴重時還可能出現腫瘤
腫瘤是氣滯血瘀的代表 盡量避開可能罹癌的危險因子
消化系統管控營養 抽菸對人體的危害
第三章 通則不痛，痛即不通——怎樣消除疼痛與不適
中醫常用的疏通氣血五法
一、通氣 二、活血 三、舒筋
四、化瘀 五、擠壓
善用器材可事半功倍
一、針灸：改善氣滯血瘀最佳 二、按摩棒更簡易
三、其他輔助療法
（一）放血 （二）拔罐 小醫案：拔罐加按摩消腰痠背痛
（三）磁石療法
第四章 針灸加電按摩棒改善氣滯血瘀最有效
第一節 針灸有十三大作用
1、通氣 2、活血 3、消炎
4、止痛 小醫案：左右二針緩解肋骨痛 小醫案：即時止頸椎痛
5、消腫 6、散堅 7、舒筋
8、麻醉 9、補虛 10、瀉實
11、扶正袪邪 12、加強免疫 13、擴張血管 14、還能抗癌
第二節 針灸還能防癌、抗癌
中醫典籍已列出十六種癰腫 我認為針灸抗癌不是夢
針灸也是最便宜的治療方法
針灸針粗、細、長、短之效用與痛感
第三節 養生保健、防病抗癌從小處做起
常便血、嘔吐、頭暈就要小心 揉腹改善排便兼養生
防病抗癌二要件
1.多補充營養素 2.維持良好的生活習慣
第五章 一棒在手，百痛全消見證
按摩減輕三歲小孩的高燒 緩解巴西長媳急性膽囊炎疼痛
筆形磁性按摩棒減輕腳跟痛 按摩小棒矯正眼歪嘴斜
感謝麥博士慨贈按摩筆 電按摩棒治療腿、臂紅腫
老友送來「神醫高手」匾額 先針灸再以按摩棒解腰背痛之苦
調脾胃與補充營養雙管齊下 緩解中年腰痠背痛不是夢
痛風懷疑是印第安巫術「馬姑巴」 韓國人比較會針灸治痛？
很快減輕高血壓引發的劇烈頭痛 緩解腰椎骨刺術後疼痛
運動受傷最好先確定症狀 也能改善老人尿失禁
按摩有助於安眠 陳年腰痛恐怕要做二十次
腰部跳著痛且痛不定時 十天就解決老年人頻尿問題
前後按摩改善頻尿 為胃與子宮下垂鄰居義診
改善腰背痠痛以六穴為基本 由學生代打也能改善子宮肌瘤
電按摩棒克服了肩周炎
附錄：野人獻曝，我的新發現——請常練飛天走地與五體投地功法
鍛鍊身體二功法
1、飛天走地功法 2、五體投地功法
我發現了幾個新穴位
1、殘尿穴 2、鼻眼穴（又稱眼蒂） 3、膀胱攝護穴
